Gondot okozhat az alvás hiánya

A Global Times által közölt friss kínai kutatás szerint az általános és középiskolás gyerekek közel 57 százaléka még este tíz óra után is a házi feladatával van elfoglalva, így nem kerül időben ágyba ahhoz, hogy az életkorának megfelelő alvásigényét kielégítse. A felmérés szerint minden második szülő aggódik amiatt, hogy az alvás hiánya rossz hatással lehet gyermekük fejlődésére és iskolai eredményeire.

Az általános iskolások 33, a középiskolások 57 százaléka állítja, hogy a leckéje miatt kerül később ágyba. A kutatási jelentés szerint a késői lefekvés alapvető oka lehet az is, hogy a diákok rosszul osztják be tanulásra fordított idejüket, és ezért nem jutnak elegendő alváshoz.

Sok megkérdezett szerint a korai ébresztő is közrejátszik az alváshiány jelentkezésében. A válaszadók negyede érzi úgy, hogy a szükségesnél korábban kell felkelniük a gyerekeknek, hogy időben beérjenek az iskolába. Kínában a tanítás a legtöbb iskolában reggel nyolckor kezdődik, ám a megkérdezettek 16 százaléka meglehetősen messze lakik az oktatási intézménytől, így sokat kell utaznia, míg beér az iskolába.