Hírek

2016. Február 17. 08:50, szerda | Életmód

Hogyan böjtöljünk hiánytünetek nélkül?

Akik csak a böjti időszakban mellőzik a húst, nem kell attól tartaniuk, hogy hiánybetegségeik lesznek, ám ennél hosszabb időszak esetén már érdemes átgondolni, hogyan pótolhatjuk a nélkülözhetetlen fehérjét és vasat.