Hírek
2014. Január 22. 05:00, szerda |
Életmód
Forrás: OrientPress Hírügynökség
A napfény csökkenti a vérnyomást
Nem új információ, hogy a napfénynek számos jótékony egészségügyi hatása van, egy új kutatás szerint megvéd a magas vérnyomástól. A hangsúly azonban itt is a mértékletességen van, hiszen a túlzott napfénynek való kitettség bőrrákot okozhat - írja a Fox News.
Az Egyesült Királyságban élő kutatók egészséges résztvevőkön vizsgálták elméletüket úgy, hogy laboratóriumi körülmények között UVA sugárzásnak tették ki őket napi 30 percig. Az eredmények azt mutatták, hogy a vérerek kitágultak és a vérnyomás csökkent.
Ismert, hogy a magas vérnyomás végzetes kardiovaszkuláris betegségek kialakulásához vezethet, mint a szívinfarktus vagy a stroke. Sokan azonban nem is tudnak problémájukról. A kockázati tényezők, mint a mozgásszegény életmód, a dohányzás és a magas nátriumtartalmú ételek fogyasztása, köztudott. Azt azonban eddig még nem vizsgálták, hogy a napfénynek köszönhetően csökkentheti a kockázatot.
Azt a kutatók nem tudják pontosan, hogy minek köszönhetően csökken a vérnyomás a napfény révén, de feltételezik, hogy a benne található nitrogén-oxid és egyéb olyan vegyi anyagok, mint a nitrát állnak a háttérben.
Ezek érdekelhetnek még
2024. Május 09. 13:28, csütörtök | Életmód
Művészetek Völgye - Csaknem háromezer program az idei fesztiválon
2024. Május 07. 14:06, kedd | Életmód
Egyre többen választanak több streamingszolgáltatót
2024. Május 06. 12:45, hétfő | Életmód
A Tavaszi nagytakarítás kampányban 1500 köbméter szeméttől tisztult meg a természet
Negyedik alkalommal rendezték meg idén a Tavaszi nagytakarítás - Takarítsuk ki együtt a természetet! kampányt
2024. Május 06. 09:48, hétfő | Életmód
Csak minden ötödik fiatal sportol rendszeresen
Csak minden ötödik fiatal sportol rendszeresen, pedig 72 százalékuk szerint fontos a rendszeres testmozgás