Hírek
2017. Május 22. 15:15, hétfő |
Életmód
Forrás: hirado.hu
A szénhidrát a legnagyobb ellenségünk
![A szénhidrát a legnagyobb ellenségünk](/external/image_cache/3/5/b/35bf5268ed0026aa970dfc5a84d9d809.jpg)
Május 22. az Európai elhízás ellenes nap.
A Kossuth Rádió Napközben című műsora a helyes táplálkozás és a testmozgás témáját járta körül.
A felnőttkori egészséget a gyermekkorban kell megalapozni, ekkor van lehetőség a krónikus betegségek megelőzéséhez, hiszen felnőttkorban már csak a kialakult szövődmények gyógyítására van lehetőség – mondta el a Borsod-Abaúj-Zemplén Megyei Kórház főorvosa. Dr. Horváth Ágnes kiemelte, hogy több mint 20 éve foglalkoznak kardiovaszkuláris prevencióval. Az elhízott gyermekek fogyását a mozgás és a napi ötszöri étkezés áll hivatott garantálni.
Gyermekkorban kell megfogni
Meg kell akadályozni, hogy gyerekkorban elhízzanak az emberek, mert ezek 80 százalékuk túlsúlyos is marad – mondta el Dr. Pados Gyula belgyógyász. A Magyar Obezitológiai és Mozgásterápiás Társaság főtitkára kifejtette: a gyermekek 15 százaléka túlsúlyos, míg a felnőtteknél ez a szám 40 százalék.
Nem divat a gyerekek körében a sportolás, vagy élsport vagy semmi – hívta fel a figyelmet Dr. Tóth László, a Soproni Erzsébet Oktató Kórház és Rehabilitációs Intézet kardiológusa. A felmérések azt mutatják, hogy drámai a gyerekek és a fiatal felnőttek edzettségi állapota. A társadalmi késztetés sincsen meg, hogy a gyermekeket az az egészséges étkezésre nevelje – tette hozzá.
A szénhidrát a legfőbb ellenség
Szénhidrát megvonás nélkül nem lehet fogyást elérni – emelte ki Dr. Pados Gyula. A tudomány jelen állása szerint a gyorsan felszívódó szénhidrátok okozzák a legnagyobb gondokat – hangzott el.
A szénhidrát a legnagyobb ellenségünk – hívta fel a figyelmet Benke László négyszeres olimpiai bajnok mesterszakács is. Kiemelte, hogy a zöldségfélék fogyasztásának előtérbe helyezése is elengedhetetlen. Az sem szerencsés, ha az ember lefekvés előtt tömi tele a hasát.
Nem megy mozgás nélkül
Alapvető a mozgás mindenféle fogyókúrához – húzta alá ki Dr. Rudasicsné Szőlősi Anita gyógytornász. A Soproni Erzsébet Oktató Kórház és Rehabilitációs Intézet munkatársa kiemelte, hogy fontos a szakember bevonása, példaként hozta, hogy az interneten rengeteg a fals információ ebben a témában is.
Ezek érdekelhetnek még
2024. Július 31. 07:55, szerda | Életmód
A legjobb rendező díját nyerte Amerikában Tóth Barnabás pszichothrillere
A legjobb rendező díját nyerte el Tóth Barnabás Mesterjátszma című pszichothrillere a Stony Brook Filmfesztiválon, New York államban a hétvégén - tájékoztatta a Nemzeti Filmintézet (NFI) az MTI-t kedden.
2024. Július 31. 07:42, szerda | Életmód
Csütörtökön kezdődik a Paloznaki Jazzpiknik
A csütörtökön kezdődő Paloznaki Jazzpiknik a zene mellett a fenntarthatóságot, az ökológiai lábnyom csökkentését, valamint a hulladék szelektív kezelését tekinti fontos feladatának - közölték a szervezők kedden az MTI-vel.
2024. Július 30. 08:02, kedd | Életmód
A szúnyogok ellen bevetett kémiai kezelések visszafogott használatát javasolják a Pécsi Tudományegyetem szakemberei
A csípőszúnyogok állományának gyérítésére bevetett, Magyarországon is széles körben alkalmazott pyrethroid-alapú kémiai kezelések visszafogott használatára hívják fel a figyelmet a PTE VNL szakemberei.