Hírek
2013. Április 09. 05:00, kedd |
Életmód
Forrás: OrientPress Hírügynökség
Beteggé tehet az önmarcangolás
Ne gondoljon túl sok mindent bele bizonyos dolgokba, s ne rágódjon a múlton, mert az stresszessé teheti, ami viszont mintegy 20 százalékkal növeli a szervezetben a gyulladás szintjét - írja a Fox News az Ohio Egyetem kutatóinak vizsgálata eredményeiről.
Hogyha valaki túl sokat rágódik egy múltban történt dolgon, az alapvetően megnöveli a szervezetben lévő stresszhormon szintjét. 'A stressz pedig változásokat indít el a szervezetben: megnöveli a pulzusszámot, a vérnyomást és a kortizol nevű stresszhormon szintjét' - mondta Peggy Zoccola, a tanulmány szerzője. Hozzátette: ez akkor is megtörténik, hogyha egy korábbi, stresszt kiváltó eseményre emlékszik vissza.
Bár az időnkénti rágódás még nem okoz olyan gyulladást a szervezetben, amely növeli a szív-és érrendszeri problémák kialakulásának kockázatát, viszont a rendszeres stressz önmarcangolás jelentős mértékben megnöveli azt.
Hogyha stresszesnek érzi magát, erőltessen mosolyt az arcára, ugyanis kutatások bizonyították, hogy a mosoly - még hogyha csak tetteti is azt - csökkenti a stresszt, s nyugtató üzenetet küld az agynak.
Ezek érdekelhetnek még
2024. Július 27. 06:00, szombat | Életmód
A Magyar Posta saját halottjának tekinti a Szankon elhunyt kézbesítőt
A Magyar Posta saját halottjának tekinti a Szank településen elhunyt kézbesítőt, akit munkavégzés közben rovarcsípés ért, és a fellépő allergiás reakció következtében meghalt - közölte a Magyar Posta Zrt. pénteken az MTI-vel.
2024. Július 26. 07:44, péntek | Életmód
Súlyos betegségből felgyógyult gyermekek és családjaik nyaralnak Balatonfűzfőn
2024. Július 25. 07:38, csütörtök | Életmód
EU-jelentés: hétfőn is megdőlt a globális melegrekord
Megdőlt hétfőn az egy nappal korábban az Európai Unió műholdas Föld-megfigyelési programja, a Copernicus által mért melegrekord: július 22-én 17,15 Celsius-fok volt a globális átlaghőmérséklet a bolygón
2024. Július 24. 08:10, szerda | Életmód
Több mint nyolcvan éve a múlt vasárnap volt a legmelegebb nap a világon
Vasárnap, július 21-én mérték a legmagasabb hőmérsékletet a világon a feljegyzések kezdete, azaz 1940 óta; a globális átlagos felszíni hőmérséklet ezen a napon 17,09 Celsius-fok volt