Megoldást jelent, ha télen megfelelő időközönként elmész szoláriumba, mert nem csak bőrszíned lesz szebb, hanem hangulatodon is javít a fény, visszaállítja a lelki egyensúlyodat. Ezekben a hideg hónapokban hajlamosak vagyunk a depresszív hangulatra, nyűgösebbek, ingerlékenyebbek a napjaink. Ezeknek a negatív kimenetelű „mellékhatásoknak” a D-vitamin, valamint a C-vitamin készletünk megfogyatkozása is kiváltó oka lehet. A mesterséges fény a D-vitaminképződésre pozitív hatással van abban az esetben, ha nem visszük túlzásba a szoláriumozást. A szalon kiválasztásánál elsődleges szempont legyen a higiénia. Fontos, hogy a fénycsöveket rendszeresen cseréljék, erről jobb időben tájékozódni! A szolárium használata előtt távolítsuk el a sminket és használat után ne zuhanyozzunk le rögtön, mert így tartósabb lesz a barnulás! Mindenki számára hasznos tanács – de leginkább a világosabb bőrűekre nézve - a fokozatosság. Lassan szoktassuk hozzá bőrünket a szoláriumhoz, mert könnyen leéghetünk! A szolárium használata után ügyeljünk a kellő hidratálásra!