Elsőként egy testösszetételvizsgálatra került sor, majd jöhetett az igazi erőpróba, a fizikai állapotfelmérés. „Kifejezetten a cardiovaszkuláris, azaz a keringési rendszer és légzőrendszer terhelhetőségét vizsgáltuk." - kezdi Ihász Ferenc egyetemi docens, a NYME Apáczai karának Sporttudományi Intézetének igazgatója.

„A keringési rendszerben a pulzust EKG formában vizsgáltuk, a vérnyomást pedig nyomon követtük nyugalmi és terheléses állapotban, hogy a lányok egészségesek-e, illetve mennyire terhelhetőek. A vizsgálat egyik fontos része az volt, hogy milyen minőségű a keringése a játékosoknak, azaz mennyi oxigént képes megkötni a hemoglobin a vérben. Ez nagyon fontos szempont, hiszen jól látjuk, hogy a felvett oxigénből mennyi jut el az izmokhoz. Megnéztük a terhelés csúcsa után néhány perccel a tejsav szintjét is. Ezzel próbáltuk pontosítani az aerob kapacitást azaz, hogy megfelelő oxigénellátásnál hogyan viselkedik a szervezet, illetve azt is megnéztük, hogy anaerob szituációkban(azaz amikor a szervezetnek plusz oxigén kell)ki-ki teste hogyan viselkedik. Ez egy kis lépés volt a csapat felkészülésében, mégis információk tömkelegével látott el bennünket." - mondta Ihász Ferenc.

A lányok a héten folytatják a felkészülést, melyben most a hangsúlyt a megfelelő erőnléti és edzettségi állapot elérésére fekteti az edzői stáb.

(etokc.hu)