Nyak és fejfájással kezdődik, aztán jön a derék és a többi. Gerincoszlopunk nem szereti, ha sokat ülünk. Márpedig manapság mindent el lehet intézni ülve. Vajon megéri-e a kényelem?
Korántsem. Megoldás a gerinctorna, a speciális gyógyúszás lehet, s akiknél már kialakult a hanyag tartás, már ki is szűrték az orvosi vizsgálaton és rendes tornaóra helyett gyógytestnevelésre járnak.

Te mit teszel gerinced védelmében? Van arra alkalmanként fél órád, hogy formába rázd magad?

A Power Plate edzést Neked találták ki! Rövid edzésidővel, hatékony, gyors eredménnyel nem csak tartásodon javíthatsz, de tökéletes alakra is szert tehetsz!

De mi az a Power Plate?

A Power Plate® gép az egyik legizgalmasabb technológiai találmány a sporteszközök, az atlétika, az egészségmegőrzés és a fittség növelésének területén.
A Power Plate® olyan prémium vibrációs testedző gép, mely új dimenziót nyit a testedzés terén. Minden korosztály használhatja!

Előnyei:

rövidebb edzésidő, összehasonlíthatóan jobb eredmények
• csökken a testzsír, javul az anyagcsere
• egy gép több célra
• megnövekedett izomerő és izomtónus
• javuló flexibilitás
• az idegrendszer javulása
• jobb vérkeringés,nyirokkeringés
• fájdalomcsökkentés
• megnövekedett csontsűrűség (BMD)
• jobb egyensúlyérzék, jobb koordináció
• méregtelenítés
• cellulit csökkentés

A Főnix Fit Mozgás Stúdió most kiemelt kedvezménnyel várja a diákokat! Csak elhatározás kérdése, hogy még ma teszel- egészségedért, alakodért, a többit megtalálod a Főnix Fitnélhttp://(http://gyoricegregiszter.hu/profil/permalink:fonix-fit-mozgas-studio-20111203192525/)(Győr, Czuczor G. út 15.)!