Hírek
2014. Március 29. 05:00, szombat |
Életmód
Forrás: OrientPress Hírügynökség
Hogyan előzhető meg a ráncok kialakulása?
![Hogyan előzhető meg a ráncok kialakulása?](/external/image_cache/2/8/b/28bae24ab88158288c98143f1b56d144.jpg)
Az életkor előrehaladtával ráncosodik bőr, ráadásul van néhány olyan szokás, amiről nem is gondolta volna, hogy hozzájárul a folyamat felgyorsulásához. Ilyen a dohányzás, az étkezés, az alkoholfogyasztás, de akár a rágógumi is - írja a Women's Health.
Számtalan tanulmány kimutatta, hogy a dohányzás a ráncok kialakulásának egyik legfőbb okozója. Hogyha a bőrét fiatalnak és egészségesnek szeretné tudni, akkor igaz a régi mondás, miszerint 'az vagy, amit eszel'. A magas cukor és glikémiás tartalmú ételek nemcsak a súlyán látszanak meg, de idősebbnek is fog látszani tőlük. A finomított cukrok és szénhidrátok szintén megemelik az inzulinszintet, így hozzájárulnak a ráncok kialakulásához.
Mivel dehidráltságot okoz az alkohol, a bőr így elveszti rugalmasságát, ezért nem csoda, hogy egy mámoros este után ráncosabbnak tűnik. Emellett az alkohol csökkenti a szervezetben lévő A vitamin szintet, ami a bőr és a test számára fontos antioxidánsokat tartalmaz.
Soha ne feledkezzen meg a napfényvédő krémek használatáról, mert már egy kis, napon töltött időt követően is veszít a bőr kollagén-tartalmából. A rágógumizás pedig a száj alsó részén járul hozzá a ráncok kialakulásához.
Ezek érdekelhetnek még
2024. Augusztus 02. 07:45, péntek | Életmód
Augusztus 20. - A Mákvirág lett idén Magyarország tortája
2024. Augusztus 01. 07:53, csütörtök | Életmód
Szallas.hu: idén többen utaznak Horvátországba
Idén májusban, júniusban és júliusban 10 százalékkal többen foglaltak szállást Horvátországba, az augusztusra szóló foglalások száma pedig 12 százalékkal nőtt az egy évvel korábbihoz képest
2024. Július 31. 07:55, szerda | Életmód
A legjobb rendező díját nyerte Amerikában Tóth Barnabás pszichothrillere
A legjobb rendező díját nyerte el Tóth Barnabás Mesterjátszma című pszichothrillere a Stony Brook Filmfesztiválon, New York államban a hétvégén - tájékoztatta a Nemzeti Filmintézet (NFI) az MTI-t kedden.
2024. Július 31. 07:42, szerda | Életmód
Csütörtökön kezdődik a Paloznaki Jazzpiknik
A csütörtökön kezdődő Paloznaki Jazzpiknik a zene mellett a fenntarthatóságot, az ökológiai lábnyom csökkentését, valamint a hulladék szelektív kezelését tekinti fontos feladatának - közölték a szervezők kedden az MTI-vel.