Hírek
2021. November 12. 13:57, péntek |
PR
Forrás: (x)
Hogyan válasszak teniszütőt?
![Hogyan válasszak teniszütőt?](/external/image_cache/0/f/e/0fe0666f1165e42567359dea92f98520.jpg)
A rendszeres testmozgás nagyon fontos, és sokan inkább választanak valamilyen játékos sportot, minthogy heti pár alkalommal elmenjenek egy edzőterembe edzeni, vagy éppen fussanak.
Ez érthető: a játékok élvezetesek, szinte észre sem veszi az ember, hogy sportol, nem kötelező köröket kell teljesíteni, sokkal könnyebb így rávenni magunkat a rendszeres mozgásra. A tenisz például remek szórakozás, és jó alaposan át is mozgat – de először a felszerelést kell hozzá beszerezni.
Mire van szükség a teniszezéshez?
Az első és legfontosabb a kényelmes ruházat, amiben megfelelően tudsz mozogni. Főként a cipőre fektess hangsúlyt, sportolás közben nagyon lényeges a stabil alátámasztás. Egy jó teniszcipő aranyat ér. De persze nem szabad megfeledkezni a szükséges eszközökről sem: a labdán nem sokat lehet variálni, de a teniszütő milyensége nagyon is képes befolyásolni, hogy mennyire leszel hatékony a sportban.
Hogyan válasszak teniszütőt?
Nagyon sokat követik el azt a hibát, hogy csak találomra vesznek egy teniszütőt, ami ránézésre jónak tűnik, azaz nem valami nagyon olcsó, érezhetően silány minőségű ütő. Csakhogy ez nem elég, ugyanis a teniszütők kialakítása nagyon különbözhet, és az egyéni adottságoktól függ, hogy melyik lesz ideális.
Ezeket vedd figyelembe, mikor választasz:
- A tenyered mérete. Evidens, hogy ettől függ, mekkora markolatú teniszütő kell. Ha nagy kezed van, egy keskeny markolat valószínűleg kényelmetlen lesz számodra, és ha nem az ütő közepével találod el a labdát, még ki is fordulhat a kezedből. Ha túl vastag, akkor túlterhelheted vele a csukóízületet, de a könyöködnek sem tesz éppen jót.
- Az ütő fejének mérete. A tudásszint alapján is meghatározható, hogy mekkora fejű ütő kell. Ha kezdő vagy, akkor a nagyobb fejű teniszütők ajánlhatók neked, mert valószínűleg könnyebben boldogulsz majd velük. Minél jobban megy a játék, és minél profibb vagy, annál kisebb lehet a teniszütőd feje.
- Az ütő súlya. A kezdőknek általában kis súlyú, könnyű ütőket ajánlanak, az ügyesebbek választhatnak nehezebbeket. Nem szabad elfelejteni, hogy teljesen másképp kell lendíteni a könnyű és a nehéz ütőkkel, nem mindegy, mit szoksz meg, és milyen szinten állsz már.
- Az ütő súlypontja. A teniszütőknek máshol lehet a súlypontjuk is. Kezdőként a fejnehéz ütőkkel fogsz tudni ügyesen játszani, míg a profik nyélnehéz ütőket használnak az egészpályás játékhoz.
- Az ütő hossza. A teniszütők hossza a játékos korától, testméretétől függ, leginkább gyerekeknél van jelentősége, felnőttek esetében nagyjából egységes a méret.
Miért is fontos ez?
A sport iránti lelkesedésünket nagymértékben befolyásolhatják az élményeink, hogy mennyire tudunk eredményesek lenni az adott sportágban. Ha nem megy a teniszezés, úgy érezheted, hogy nem neked való, ezért hamar feladhatod, pedig elképzelhető, hogy csak annyi a probléma, hogy nem a megfelelő teniszütőt használod – kezdőként biztos, hogy nehéz játszani például egy profiknak tervezett ütővel. Fordíts figyelmet az eszközök kiválasztására, ezzel megadhatod magadnak az esélyt a lehető legjobb teljesítményre!
Ezek érdekelhetnek még
2024. Augusztus 08. 11:49, csütörtök | PR
Milyen kezelések közül választhatnak a gyermektelen párok?
Manapság egyre nagyobb problémát jelent a meddőség
2024. Augusztus 05. 11:01, hétfő | PR
K&H: végre átlépték a 200 ezer forintos határt a fiatalok
nagyobb jövedelemből menedzselhetik a mindennapjaikat
2024. Július 29. 13:47, hétfő | PR
K&H: figyelemre méltó véleményt fogalmaztak meg a diákok a magyar oktatásról
Kevesen vannak, akik elismerésre méltónak tartják a színvonalat. Közeledik a felvételik eredményhirdetése, így a leendő gólyák hamarosan saját tapasztalatokat szerezhetnek a magyar felsőoktatás színvonaláról.
2024. Július 19. 13:44, péntek | PR
Bőröndválasztási útmutató – így érdemes hozzákezdeni a vásárláshoz!
A nyaralás megtervezésekor az egyik legfontosabb kérdés, hogy milyen bőröndöt válasszunk az utazásunkhoz.