Hírek
2014. Április 23. 05:00, szerda |
Életmód
Forrás: OrientPress Hírügynökség
Így csökkenthetők a pollenallergia tünetei
![Így csökkenthetők a pollenallergia tünetei](/external/image_cache/4/9/0/4908939f677a07e7d5042608a6fc9e50.jpg)
Ahogy az idő melegszik, úgy jönnek elő az allergiás tünetek, amelyek elkerülésére a legjobb módszerek a gyógyszeres kezelés, az immunterápia és végső de nem utolsó sorban a pollennek való kitettség csökkentése. Van azonban néhány egyszerű, életmódbeli szokás, aminek megváltoztatásával természetes úton csökkentheti az allergiás tüneteket - tanácsolja a Today Health cikke.
A gyógyszereikre sokan úgy tekintenek, mint a tünetek jelentkezése utáni megoldásra, azonban azokat megelőzésképpen is lehetne alkalmazni, már az idő javulásával, amikor érzi, hogy allergiája hamarosan jelentkezik.
Emellett nagy hiba, amikor az érintettek kinyitják az ablakot, ezzel beengedik a pollenes levegőt otthonukba, munkahelyükre. A kinti tevékenységeket, testmozgást pedig a reggeli helyett halassza a délutáni vagy az esti órákra, a pollen ugyanis a reggeli időszakban fejti ki legerősebben káros hatását.
Az esti lefekvés előtt gyorsan zuhanyozzon le, ezzel elkerülheti, hogy a kinti szennyeződést magával vigye a hálószobába. Mindemellett az is fontos, hogy ne diagnosztizálja önmagát és próbálja meg tüneteit a reklámokból ismert termékekkel kezelni. Súlyos és gyakori tünetek jelentkezése esetén vizsgáltassa ki magát allergológussal.
Ezek érdekelhetnek még
2024. Augusztus 02. 07:45, péntek | Életmód
Augusztus 20. - A Mákvirág lett idén Magyarország tortája
2024. Augusztus 01. 07:53, csütörtök | Életmód
Szallas.hu: idén többen utaznak Horvátországba
Idén májusban, júniusban és júliusban 10 százalékkal többen foglaltak szállást Horvátországba, az augusztusra szóló foglalások száma pedig 12 százalékkal nőtt az egy évvel korábbihoz képest
2024. Július 31. 07:55, szerda | Életmód
A legjobb rendező díját nyerte Amerikában Tóth Barnabás pszichothrillere
A legjobb rendező díját nyerte el Tóth Barnabás Mesterjátszma című pszichothrillere a Stony Brook Filmfesztiválon, New York államban a hétvégén - tájékoztatta a Nemzeti Filmintézet (NFI) az MTI-t kedden.
2024. Július 31. 07:42, szerda | Életmód
Csütörtökön kezdődik a Paloznaki Jazzpiknik
A csütörtökön kezdődő Paloznaki Jazzpiknik a zene mellett a fenntarthatóságot, az ökológiai lábnyom csökkentését, valamint a hulladék szelektív kezelését tekinti fontos feladatának - közölték a szervezők kedden az MTI-vel.