Hírek
2010. Május 25. 14:41, kedd |
Belföld
Forrás: HírTV
Kihagyhatatlan trükkök a bőrápolásban
![Kihagyhatatlan trükkök a bőrápolásban](/external/image_cache/a/d/c/adcdc2707c5ae68a8848ef09f53bd062.jpg)
Más jellegzetességekkel bír a csecsemő, a kisgyermek, a serdülő, a felnőtt és az idős ember bőre. A problémás bőrtípusok közül a leggyakrabban előfordulók a száraz és a zsíros bőr, valamint e két típus kevert formája, az úgynevez
Személyi tisztaságunk megőrzése során szükséges, hogy tájékozottak legyünk a helyes bőrápolás alapvető kérdéseiben. Más kozmetikumokat kell választani a száraz bőrtípusú embernek, és azoknak, akiknek arcbőrük zsírosabb. Az igen száraz, pikkelyesen hámló bőr kezelésére szakorvosi tanácsot, kezelési javaslatot kell kérni. A zsíros bőr kezelése során pedig gondolni kell az anyagcsere és a hormonális viszonyok oki összefüggéseire is.
Az arcbőr ápolása
Ahhoz, hogy a bőr minél tovább egészséges, fiatalos maradjon, ápolásánál mindig egyedi tulajdonságaiból és aktuális állapotából kell kiindulni. A bőr típusa az életkor előrehaladtával módosulhat, mindemellett az időjárás, az évszakok, az egészségi állapot és a táplálkozás is befolyásolják a bőr szükségletét.
Mivel célszerű ápolni a bőrt?
A napi bőrápolás leglényegesebb s egyben kihagyhatatlan része kellene hogy legyen az esti arctisztítás. Akinek egészséges a bőre, az esténként nyugodtan moshatja az arcát is szappannal, amely mint enyhe peeling, nemcsak a szennyeződéseket távolítja el, hanem leoldja az elhalt szarusejteket is, és ezáltal bársonyosan simává teszi a bőrt. Természetesen a szappanhabot kellemesen meleg vízzel alaposan le kell öblíteni, s ha ezt követően a bőr húzódik, feszül, megfelelő krémmel be kell kenni.
A megoldás: a védelmi rendszer erősítése
Míg a testet ruha fedi, addig az arc nem tartható „búra alatt" minden szennyeződéstől, említett káros hatástól mentesen, ezért fokozott gondot kell fordítani az arcbőr rendszeres ápolására. Szerencsére a természet sem marad tétlen, hiszen a bőrnek megvannak a maga hatékony, önvédelmi folyamatai. A táplálkozás során pedig a jótékony hatású antioxidáns molekulákat kell segítségül hívni a bőr karbantartása érdekében, A-, E- és C-vitaminok vagy pl. karotin, szelén, cink, polifenolok formájában. Így tehát csak összetettségének figyelembe vételével tartható egyensúlyban a bőr védelmi rendszere, különös tekintettel az arcbőrre.
Bőrtisztítás, tonizálás
A bőr egyik legfontosabb védelmi eszköze és ápolásának szerves része a bőrtípusnak megfelelő, jó minőségű készítménnyel való rendszeres tisztítás. Ezért ezt a lépést szertartásszerű aprólékossággal kell megtenni minden este, melynek során valamennyi, a hidrolipid filmrétegen a nap folyamán felgyülemlett apró, szennyező részecskét arclemosó tejjel vagy krémmel kell eltávolítani. Amíg a tisztító vattakorong nem teljesen tiszta, újból és újból fel kell vinni az arctisztító emulziót az arcra. Utána következhet a bőrnyugtató arctonik alkalmazása, szintén a bőrtípus szerint.
Hidratálás
Víztartalmú krémmel, gyógynövény hatóanyagú zselével történhet. Védelmet nyújt az időjárás viszontagságaival szemben is: normál és száraz bőrre ajánlott pl. az avokádó, őszibarack vagy napraforgóolaj-tartalmú, zsíros bőrre pedig az olaj- és zsírmentes hidratáló krém. Minden esetben előnyben kell részesíteni azokat a készítményeket, melyek gyógynövénykivonatokat, továbbá gyümölcscukrokat és vitaminokat (A-, B-, B2-, C-, K-vitamint) is magukban foglalnak, a hidratáló hatást kiegészítő, a bőr állapotát javító hatás fokozása érdekében.
Bőrradírozás
Hetente egyszer tanácsos bőrradírozást is végezni az arcon, mely javítja a bőr vérkeringését, eltávolítja az elhalt hámsejteket, feszessé, rugalmassá teszi a bőrt. Célszerű zuhanyozás, fürdés után alkalmazni, amikor a víztől puhább a bőr. Ősszel javasolható pl. egy AHA-gyümölcssavas hámlasztó bőrradírkúra is.
Ezek érdekelhetnek még
2024. Július 27. 06:00, szombat | Belföld
Mélyponton a születésszám
Az előzetes adatok szerint 2024 júniusában 6040 gyermek született és 8863 ember halt meg; 2023 júniusához képest a születések száma 17, a halálozásoké 5,9, a házasságkötéseké pedig 14 százalékkal csökkent
2024. Július 27. 06:00, szombat | Belföld
Orbán Viktor Románia miniszterelnökével tárgyalt a kétoldalú kapcsolatokról és a román schengeni tagságról
Orbán Viktor miniszterelnök tavalyi tárgyalásukat követően idén is megbeszélést folytatott Bukarestben Marcel Ciolacu román kormányfővel - tájékoztatta az MTI-t Havasi Bertalan, a Miniszterelnöki Sajtóirodát irányító helyettes államti
2024. Július 27. 06:00, szombat | Belföld
Gulyás Gergely: Ukrajna azokat zsarolja a kőolajszállítás leállításával, akik következetesen kiállnak a béketárgyalások mellett
Ukrajna Magyarországot és Szlovákiát, azokat az országokat zsarolja a kőolajszállítás leállításával, amelyek következetesen kiállnak az azonnali tűzszünet és a béketárgyalások mellett
2024. Július 27. 06:00, szombat | Belföld
KSH: a benzin 6, a dízel 1 forinttal olcsóbb, mint a szomszédos országokban
Az EU Weekly Oil Bulletin legfrissebb adatai alapján Magyarországon a 95-ös oktánszámú motorbenzin átlagára 610 forint volt, ami 6 forinttal alacsonyabb a szomszédos országok átlagértékénél.