Városlista
2024. április 24, szerda - György

Hírek

2013. Április 06. 07:50, szombat | Életmód
Forrás: MTI

Ma tartják a 7. Testébresztő Aerobik Napot

Ma tartják a 7. Testébresztő Aerobik Napot

A funkcionális eszközös órák kerülnek előtérbe a 7. Coca-Cola Testébresztő Aerobik Napon, amely ma tizenhárom színpadon pontosan hetven órával várja a sportolni vágyókat a SYMA Sport- és Rendezvényközpontban.

Az órák szakmai színvonaláért és vezetéséért több mint nyolcvan edző felel. A nagyszínpadon órát tart például Katus Attila, Szentgyörgyi Rómeó, Kis Gábor és Béres Alexandra. A klasszikus aerobiktól kezdve a divatos dance irányzatokon át a kevésbé dinamikus, ám annál hasznosabb gerinctornákig széles a választék.

A korábbi évekhez képest hangsúlyosabb szerep jut a funkcionális eszközös óráknak, hiszen az órarendben szereplő órák csaknem 60 százaléka valamilyen fitneszeszköz igénybevételével zajlik. Ezek nagy része könnyen beépíthető akár az otthoni edzéstervbe is.

A testmozgás mellett a helyes táplálkozás is központi szerepet kap. A sportprogramokkal párhuzamosan egész nap ingyenes szaktanácsadásokkal, termékkóstolókkal és egészségügyi szűrésekkel várják az esemény látogatóit.

Az órák beosztásáról, a részletes programról hasznos információkat találnak az érdeklődők az esemény honlapján (www.aerobiknap.hu).

Ezek érdekelhetnek még

2024. Április 24. 06:46, szerda | Életmód

Különleges holdkelte figyelhető meg az égbolton pénteken

Április 26-án különlegesen szép együttállás figyelhető meg az éjszakai égbolton, amelynek során a kelő Hold szoros közelségbe kerül az Antares csillaggal - közölte kedden a Svábhegyi Csillagvizsgáló.

2024. Április 22. 10:07, hétfő | Életmód

MME: ne vigyük haza a madárfiókákat és más állatkölyköket!

Ne vigyük haza a madárfiókákat és más állatkölyköket, őzgidákat, nyúl-, nyest- és mókuskölyköket, vadmalacokat! - kéri a Magyar Madártani és Természetvédelmi Egyesület (MME).

2024. Április 21. 11:30, vasárnap | Életmód

Alapítása 2777. évét ünnepli Róma

Császárok, szenátorok, matrónák és gladiátorok felvonulásával ünneplik Róma 2777. születésnapját vasárnap, amelyet a legenda szerint Romulus és Remus április 21-én alapított.