Városlista
2026. február 23, hétfő - Alfréd

Hírek

2018. Február 18. 14:55, vasárnap | Életmód
Forrás: mti - fotó: illusztráció

Már idősödő korban is figyelni kell az étrendre

Már idősödő korban is figyelni kell az étrendre

Idősödő korban is figyelni kell az étrend kialakítására - hangsúlyozta Tajti Éva, a Semmelweis Egyetem vezető dietetikusa vasárnap az M1 aktuális csatornán.

Kifejtette: ebben a korban is számos élettani változás zajlik a szervezetben, az alultápláltság és a túltápláltság egyaránt veszélyes lehet.

Az időskori étrenddel kapcsolatban arra hívta fel a figyelmet, hogy a szervezetnek kevesebb energiára van szüksége, nagyobb a fehérjeigénye, a csontritkulás miatt pedig magasabb kalciumbevitel ajánlott.

Ebben a korban is igaz, hogy naponta többször, de kevesebbet kell enni - tette hozzá.

Címkék: étel, étrend, evés, idősödő, kor

Ezek érdekelhetnek még

2026. Február 23. 09:00, hétfő | Életmód

Koncert Plusz címmel indít sorozatot a Pannonhalmi Főapátság

Koncert Plusz címmel indít sorozatot a Pannonhalmi Főapátság, első alkalommal február 27-én várják a közönséget nagyböjti koncertre, monostori sétára és beszélgetésre.

2026. Február 23. 07:38, hétfő | Életmód

Érseki titkár: Erdő Péter bíborost kórházban ápolják, állapota stabil

Erdő Péter bíboros, esztergom-budapesti érsek állapota stabil, kórházban ápolják.

2026. Február 21. 16:00, szombat | Életmód

Kapu Tibor átvette a Közmédia Év Embere Díját

Kapu Tibor kutatóűrhajós átvette a Közmédia Év Embere Díját pénteken, Budapesten.

2026. Február 20. 15:00, péntek | Életmód

Dune House: 330 millió forinttól indulnak az árak a kastélypiacon

Magyarországon jelenleg 150-200 kastély és kúria keres gazdát, a kínálat 80 százaléka vidéken található, az árak pedig lokáció szerint 330 milliótól indulnak és elérhetik a 10 milliárd forintot