Hírek
2012. Január 09. 12:30, hétfő |
PR
Forrás: Tempur matracok
Mi történik, amikor alszunk?
Az éjszaka során négy különféle alvásfázison és két alvástípuson megyünk keresztül: az un. REM és a non-REM szakaszokon.
- Energiakészletünk feltöltődik, idegrendszerünk, immunrendszerünk, csontozatunk és izomzatunk pedig kipiheni magát, megszabadul a mindennapos feszültségtől.
- Szakértők szerint a különféle alvásfázisok támogató hatással vannak az agyi funkciókra. A REM fázisról azt állapították meg, hogy támogatja a tanulás tudatalatti folyamatait.
- A mély alvás segíti a magasabb szintű kognitív funkciókat, és fontos szerepet játszik az adatok megjegyzésében és a bonyolultabb feladatok megoldásában.
Az alvás létfontosságú számunkra
Az alvás létfontosságú minden élőlény számára. Elengedhetetlen a test regenerációjához, hiánya negatív hatással lehet az immunrendszerre és olyan funkciókra, mint például a tanulás és az emlékező-képesség.
REGENERÁLÓDJON
Ahhoz, hogy az ember eleget tudjon tenni a mindennapok tesi és lelki kihívásainak, szüksége van egy helyre, ahol menedéket találhat. Egy olyan helyre, ahol ismét visszanyeri energiáját és életerejét. Ezt biztosítja Önnek a TEMPUR – segítségével megtalálja menedékét minden éjszaka.
Fekhelye segíti Önt megszabadítani a fájdalmaktól, engedje meg, hogy gondoskodjon Önről.
ÉLVEZZE A TEMPUR ÁLTAL NYÚJTOTT MINŐSÉGI ALVÁST!
Ezek érdekelhetnek még
2026. Június 25. 15:06, csütörtök | PR
K&H: 5 tipp, hogy okosan gazdálkodj az első fizetéseddel
A nyári diákmunka jó alkalom a tudatos pénzügyi szokások kialakítására.
2026. Június 20. 13:01, szombat | PR
Skoda ablaktörlőből diszkófény, orsós magnóból zenei karrier
Dj Dominique a Magyar DJ és Producer Szövetség életműdíjas művésze 2026-ban.
2026. Június 20. 12:54, szombat | PR
K&H: stabilnak érzik a munkájukat a fiatalok, de a megbecsültség hiányzik
a biztos állás mellett az elismerés is egyre fontosabb
2026. Június 18. 15:01, csütörtök | PR
K&H: új szakaszba lépett a vállalatok fenntarthatósági gondolkodása
Miközben a cégek egyre óvatosabban közelítenek a hosszabb távú fenntarthatósági döntésekhez, a gyakorlati intézkedések továbbra is széles körben jelen vannak
