Városlista
2026. február 24, kedd - Mátyás

Hírek

2012. Január 09. 12:30, hétfő | PR
Forrás: Tempur matracok

Mi történik, amikor alszunk?

Mi történik, amikor alszunk?

Az éjszaka során négy különféle alvásfázison és két alvástípuson megyünk keresztül: az un. REM és a non-REM szakaszokon.

- Energiakészletünk feltöltődik, idegrendszerünk, immunrendszerünk, csontozatunk és izomzatunk pedig kipiheni magát, megszabadul a mindennapos feszültségtől.

- Szakértők szerint a különféle alvásfázisok támogató hatással vannak az agyi funkciókra. A REM fázisról azt állapították meg, hogy támogatja a tanulás tudatalatti folyamatait.

- A mély alvás segíti a magasabb szintű kognitív funkciókat, és fontos szerepet játszik az adatok megjegyzésében és a bonyolultabb feladatok megoldásában.

Az alvás létfontosságú számunkra

Az alvás létfontosságú minden élőlény számára. Elengedhetetlen a test regenerációjához, hiánya negatív hatással lehet az immunrendszerre és olyan funkciókra, mint például a tanulás és az emlékező-képesség.

REGENERÁLÓDJON

Ahhoz, hogy az ember eleget tudjon tenni a mindennapok tesi és lelki kihívásainak, szüksége van egy helyre, ahol menedéket találhat. Egy olyan helyre, ahol ismét visszanyeri energiáját és életerejét. Ezt biztosítja Önnek a TEMPUR – segítségével megtalálja menedékét minden éjszaka.

Fekhelye segíti Önt megszabadítani a fájdalmaktól, engedje meg, hogy gondoskodjon Önről.

ÉLVEZZE A TEMPUR ÁLTAL NYÚJTOTT MINŐSÉGI ALVÁST!

Címkék: alvás, Tempur matracok

Ezek érdekelhetnek még

2026. Február 23. 12:30, hétfő | PR

Webdesign trendek a digitális üzleti környezetben

A webdesign szoftverek ma már messze nem csak arról szól, hogy egy oldal szép legyen.

2026. Február 20. 09:24, péntek | PR

Top 5 fenntarthatósági trend 2026-ban – új korszak kezdődhet

a felgyorsuló klímaváltozás miatt az alkalmazkodás kerül fókuszba

2026. Február 17. 11:49, kedd | PR

Szintet lépett KáPé – digitális pénzügyek gyereknyelven

kiberbiztonság, digitális fizetés - új epizódokkal bővült a K&H Vigyázz, KáPé! vlog

2026. Február 13. 11:59, péntek | PR

Rekordot rekordra halmoz a K&H pénzügyi bajnoksága

több mint 16 ezer diák nevezett