Városlista
2026. január 12, hétfő - Ernő

Hírek

2012. Január 09. 12:30, hétfő | PR
Forrás: Tempur matracok

Mi történik, amikor alszunk?

Mi történik, amikor alszunk?

Az éjszaka során négy különféle alvásfázison és két alvástípuson megyünk keresztül: az un. REM és a non-REM szakaszokon.

- Energiakészletünk feltöltődik, idegrendszerünk, immunrendszerünk, csontozatunk és izomzatunk pedig kipiheni magát, megszabadul a mindennapos feszültségtől.

- Szakértők szerint a különféle alvásfázisok támogató hatással vannak az agyi funkciókra. A REM fázisról azt állapították meg, hogy támogatja a tanulás tudatalatti folyamatait.

- A mély alvás segíti a magasabb szintű kognitív funkciókat, és fontos szerepet játszik az adatok megjegyzésében és a bonyolultabb feladatok megoldásában.

Az alvás létfontosságú számunkra

Az alvás létfontosságú minden élőlény számára. Elengedhetetlen a test regenerációjához, hiánya negatív hatással lehet az immunrendszerre és olyan funkciókra, mint például a tanulás és az emlékező-képesség.

REGENERÁLÓDJON

Ahhoz, hogy az ember eleget tudjon tenni a mindennapok tesi és lelki kihívásainak, szüksége van egy helyre, ahol menedéket találhat. Egy olyan helyre, ahol ismét visszanyeri energiáját és életerejét. Ezt biztosítja Önnek a TEMPUR – segítségével megtalálja menedékét minden éjszaka.

Fekhelye segíti Önt megszabadítani a fájdalmaktól, engedje meg, hogy gondoskodjon Önről.

ÉLVEZZE A TEMPUR ÁLTAL NYÚJTOTT MINŐSÉGI ALVÁST!

Címkék: alvás, Tempur matracok

Ezek érdekelhetnek még

2025. December 29. 09:43, hétfő | PR

Streaming, net, appok – apró havidíjak, nagy végösszeg

a digitális rezsi egyre komolyabb tétel a családi kasszában

2025. December 27. 11:39, szombat | PR

Átalakul a digitális ökoszisztéma: az AI a keresés mellé lép, nem a helyére

a beszélgetésalapú internet kora jön, a bankolásban is új elvárásokat hoz

2025. December 23. 15:15, kedd | PR

Hogyan tartsd karban a mozgásrendszered – egyszerű, otthon végezhető praktikák

Az élet ritmusa sokszor úgy sodor minket, hogy észre sem vesszük, mennyire elhanyagoljuk a testünket.

2025. December 22. 17:35, hétfő | PR

Támogatások cégeknek napelem telepítéshez 2025-ben

Olyan világban élünk, amelyben az energiaárak tavaly is, idén is, jövőre is kiszámíthatatlanok.