Hírek
2014. Szeptember 25. 05:00, csütörtök |
Belföld
Forrás: OrientPress Hírügynökség
Mit egyen, aki hízni szeretne?
A legtöbben mindig a fogyásra keresik a legjobb módszert. Bár ritkább, de vannak példák az ellenkezőjére is, azok ugyanis, akik egész életükben alacsony súllyal küzdenek, joggal keresnek megoldást a hízásra. Hogy melyek ezek? Kiderül a Fox News cikkéből.
Ahogy az elhízásnak, úgy az alultápláltságnak is számos egészségügyi kockázata lehet, ilyen a fáradtság, a szívbetegség vagy a hajhullás. A túlzott soványságnak számos oka lehet, beleértve a genetikai tényezőket, az emésztési problémákat vagy bizonyos gyógyszerek mellékhatását.
Hízáskor azonban ugyanúgy szem előtt kell tartani az egészséges, minőségi ételek fogyasztását, mint fogyáskor. Válasszon jó minőségű szénhidrátokban gazdag ételeket, valamint olyan zöldségeket, gyümölcsöket, amelyeknek magas a keményítőtartalmuk. A zsírok, olajok közül is válassza az egészségesebb kókuszolajat, olívaolajat, illetve egyen dióféléket, magvakat.
Ezek érdekelhetnek még
2024. Szeptember 18. 06:00, szerda | Belföld
Árvíz - Szalay-Bobrovniczky Kristóf: annyi katona megy a gátakra, amennyi csak kell
2024. Szeptember 18. 06:00, szerda | Belföld
Árvíz - Orbán Viktor engedélyt adott a Lajta-menti szükségtározó megnyitására
2024. Szeptember 18. 06:00, szerda | Belföld
Árvíz - OVF: hosszú ideig elhúzódó árhullámra kell felkészülni
Hosszan elhúzódó árhullámra kell felkészülni, sokáig lesz érvényben harmadfokú készültség az érintett folyókon - mondta az Országos Vízügyi Főigazgatóság (OVF) szóvivője az M1 aktuális csatorna kedd délutáni műsorában.
2024. Szeptember 18. 06:00, szerda | Belföld
Hirado.hu: ismét meghívta a közmédia Orbán Balázst és Magyar Pétert vitára
Ismét meghívta Orbán Balázst, a miniszterelnök politikai igazgatóját és Magyar Pétert, a Tisza Párt elnökét az M1 aktuális csatorna és a hirado.hu közös csütörtök esti hírháttér műsora, a 48 perc szerkesztősége vitára - írta a h