Szőke Zoltán, a Barátok közt állandó szereplője nem titkolja, hogy indulatosságából számos konfliktus származott. Ám idejében megtanulta, hogyan lehet kordában tartani az indulatait. Két éve talált rá a Síva csendmeditációs módszerre, és azóta reggel és este húsz percet meditációra áldoz az életéből.

Az évezredes múltra visszatekintő csikungra esküszik Pindroch Csaba és Verebes Linda. A modern kutatások is bizonyították, hogy a stressz befolyásolja az élettani folyamatokat, lelki okok következtében megbomolhat a szervezet működésének harmóniája. A csikung-gyakorlatok javítják az ember mentális állapotát, segítenek a testi-lelki harmónia fenntartásában. A színészházaspár azt reméli, hogy a meditációs és jógagyakorlatoknak köszönhetően le tudja győzni a depresszióig elvivő sérülékenységet.

Jó szívvel javasolható bárkinek Reviczky Gábor módszere. A színész a pecázás megszállottja. "A horgászás megnyugtat, mindennél jobban oldja a bennem felgyülemlett feszültséget. Szeretem a halat, de csak annyit viszek haza, amit frissen el is tudok készíteni. A többit visszadobom. A horgászat számomra nem a teljesítményről, hanem a teljes ellazulásról szól."

STOP