Hírek
2010. Január 25. 18:00, hétfő |
Helyi
Forrás: Speedfit Fitness Studio
SPEEDFIT Fitnesz Mindenkinek! A szülés utáni sport hatása a szoptatásra
Egy tévhitet szeretnék eloszlatni azzal kapcsolatban, miszerint közvetlen a szülés után hanyagoljuk a sportot,mivel az csökkenti a tejtermelést. Aerobik oktatóként sok kismamával akkor találkozom
Ez is nagyon ritka, de elkerülhető,ha a sporttevékenység előtt lefejünk egy adagot, amivel sportolás után cumisüvegből megetetjük a picit. Egy-két óra múltával nyugodtan ismét szoptathatunk. Saját tapasztalatként, szülést követően, egy hét múlva folytattam a sportot, tejem bőven volt (még most három év múlva is bőséges) kisfiam mindig elfogadta -még le sem fejtem- fél éves koráig csak anyatejen élt, nem betegeskedik,tehát a minősége is jó.
Sok kolléganőm is ugyanezen tapasztalatokról számolt be. Tehát mindent bele Kismamák! gy az esetleges súlyfeleslegtől is könnyebb megszabadulni, valamint a szülés utáni depresszió is elkerülhető!
Ha kérdésed van a témával kapcsolatban írd le ide,(gyor@speed-fit.hu) vagy gyere el egy próba edzésre és beszéljük meg személyesen.
Napijegyet a próbaedzéshez a honlap jobb oldalán tudsz igényelni.
Remélem találkozunk.
dvözlettel:
Berni a kismamák edzője
Kránitz Bernadett
Személyi edző
SPEEDFIT
Fitnesz és Szolárium Stúdió
Győr - Dunacenter
06/96 528-448
Ezek érdekelhetnek még
2025. December 22. 08:26, hétfő | Helyi
Rekortán pályán lehet futni a marcalvárosi Kiserdőben
A Krúdy-iskola diákjai avatták fel az új futópályát a marcalvárosi Kiserdőben.
2025. December 22. 08:08, hétfő | Helyi
Korlátozott lesz az ügyintézés a kormányablakokban és a kormányhivatalokban
December 24-től január 5-ig – tájékoztatta a Közigazgatási és Területfejlesztési Minisztérium szombaton az MTI-t.
2025. December 22. 07:11, hétfő | Helyi
Ezért tett feljelentést Pintér Bence
A győri polgármester a közgyűlésen, majd pedig Facebook-posztban is bejelentette, hogy „belső ellenőrzésünk vagyonkezelési anomáliák sorát tárta fel a Városrendészetnél”.
