Városlista
2024. július 27, szombat - Olga

Hírek

2010. November 23. 17:22, kedd | PR
Forrás: Speedfit Fitnesz Stúdió

SPEEDFIT – Fitnesz Mindenkinek! Hogyan növeljünk izomtömeget?

SPEEDFIT – Fitnesz Mindenkinek! Hogyan növeljünk izomtömeget?

Az izomtömeg növelése sokak számára problémát jelent. Vannak, akik sikertelenségüket genetikai adottságaik hiányával magyarázzák, mások úgy gondolják, hogy szteroidok és egyéb illegális készítmények nélkül nem tudnak izmosabbá v

/Versenyeredményeket produkálni természetesen más „tészta”, hiszen ezeken a legkitartóbb, legjobb genetikával rendelkezők indulnak./
Igaz, hogy szteroidok és más, tiltott listás anyag segítségével az ember gyorsabban fejlődik és erősödik, de beszélni kell az érem másik oldaláról is: a lehetséges egészségügyi problémákról(szív-, vese- és májkárosodás, pszichés gondok-hangulati szélsőségek stb.)
Mindezeken túlmenően , az így felépített izomzat az „anyag” kiiktatása után gyorsan eltűnik, hiába edz és táplálkozik az egyén ugyanúgy, mint korábban.
Az izomtömeg növeléséhez több tényező együttes figyelembe vétele szükséges. Leegyszerűsítve sokat kell ennünk/ természetesen minőségi élelmiszereket/, sokat kell edzenünk, és megfelelően kell regenerálódnunk. Régi testépítők mondása szerint ahhoz, hogy valaki nagy legyen / a szó fizikai értelmében/, nagyokat kell ennie, nagyokat kell emelnie, és nagyokat kell aludnia. A regenerálódásnál fontos megemlíteni, hogy a szteroidokat nem használók szervezete lassabban tudja magát kipihenni, így nekik nem célszerű naponta gyötörniük magukat az edzőteremben professzionális sportolók edzésprogramjait utánozva.

Ha kíváncsi vagy a cikk folytatására látogass el honlapunkra a www.speed-fit.hu-ra és regisztrálj egy ajándék napijegyre!

SPEEDFIT-Fitnesz Mindenkinek!

SPEEDFIT
Fitnesz és Szolárium Stúdió
Győr – Dunacenter
+36-96-528-448

Ezek érdekelhetnek még

2024. Július 19. 13:44, péntek | PR

Bőröndválasztási útmutató – így érdemes hozzákezdeni a vásárláshoz!

A nyaralás megtervezésekor az egyik legfontosabb kérdés, hogy milyen bőröndöt válasszunk az utazásunkhoz.

2024. Július 13. 10:32, szombat | PR

A fénykép előhívás korszerű, kreatív lehetőségei

A fotózás igen gazdag történelemre tekint vissza, a képek előhívásának lehetőségei azonban legalább annyit fejlődtek, mint rögzítési módjaik.

2024. Július 10. 14:19, szerda | PR

K&H: megindultak a magyar turisták, egyre népszerűbb a mobilos megoldás

már 11 százalékkal nőtt az utasbiztosítások száma az idén

2024. Július 09. 11:57, kedd | PR

K&H: sokkal nagyobb drágulást érzékelnek a fiatalok

a 19-29 évesek szerint 18 százalékos volt a májusi infláció, szemben a 4 százalékos tényadattal