Hírek
2010. Július 14. 18:30, szerda |
Helyi
Forrás: Speedfit Fitnesz Stúdió
SPEEDFIT Fitnesz Mindenkinek! Pilates II. rész
A Pilates egyik legnagyobb eredménye, hogy tudatod tökéletes irányításával megszerzed a teljes kontrollt tedted felett. ideális esetben izmaink engedelmeskednek akaratunknak. az izom reflexnek nem lenne szabad korl&
A hatékony edzések alapja a pilates-elvek betartása! Ami most még valószínűleg száraz elmélet, az hamarosan vérünkké fog válni!
1. Koncentráció:
Egy eredményes edzés fontos feltétele, hogy " jelen légy, itt és most ". Sok gyakorlat kiinduló helyzeténél már észrevehető, hogy koncentráció nélkül nem is lehetne a testet megtartani. A leghatékonyabb eredményeket akkor érhetjük el, ha tudatosan figyelünk a dolgozó izmainkra.
Ha kíváncsi vagy a cikk folytatására látogass el honlapunkra a www.speed-fit.hu-ra és regisztrálj egy ajándék napijegyre!
SPEEDFIT-Fitnesz Mindenkinek!
SPEEDFIT
Fitnesz és Szolárium Stúdió
Győr - Dunacenter
06/96 528-448
Ezek érdekelhetnek még
2026. Január 30. 08:06, péntek | Helyi
Felavatták a Konfuciusz Intézetet az egyetemen
A győri campuson tartott ünnepségen avatták fel a Széchenyi István Egyetem Konfuciusz Intézetét. Az új szervezet mérföldkő a magyar–kínai felsőoktatási, tudományos és kulturális együttműködésben.
2026. Január 30. 07:11, péntek | Helyi
Karácsonyfagyűjtés: már csak pár nap!
A Győr-Szol Zrt. január 31-ig biztosítja a karácsonyfák közterületi elhelyezését Győrben. 120 kijelölt gyűjtőhelyen lehet leadni a fenyőket.
2026. Január 29. 08:25, csütörtök | Helyi
Győrben tanul a legjobb, Európában tanuló afrikai hallgató
2026. Január 29. 08:10, csütörtök | Helyi
Közgyűlés pénteken: Ismét maratoni lesz a vita?
A címben szereplő kérdést megválaszolni most még nem tudjuk, de az biztos, hogy 22 napirendi pontot kell megtárgyalnia a testületnek,