Hírek
2010. Július 14. 18:30, szerda |
Helyi
Forrás: Speedfit Fitnesz Stúdió
SPEEDFIT Fitnesz Mindenkinek! Pilates II. rész
A Pilates egyik legnagyobb eredménye, hogy tudatod tökéletes irányításával megszerzed a teljes kontrollt tedted felett. ideális esetben izmaink engedelmeskednek akaratunknak. az izom reflexnek nem lenne szabad korl&
A hatékony edzések alapja a pilates-elvek betartása! Ami most még valószínűleg száraz elmélet, az hamarosan vérünkké fog válni!
1. Koncentráció:
Egy eredményes edzés fontos feltétele, hogy " jelen légy, itt és most ". Sok gyakorlat kiinduló helyzeténél már észrevehető, hogy koncentráció nélkül nem is lehetne a testet megtartani. A leghatékonyabb eredményeket akkor érhetjük el, ha tudatosan figyelünk a dolgozó izmainkra.
Ha kíváncsi vagy a cikk folytatására látogass el honlapunkra a www.speed-fit.hu-ra és regisztrálj egy ajándék napijegyre!
SPEEDFIT-Fitnesz Mindenkinek!
SPEEDFIT
Fitnesz és Szolárium Stúdió
Győr - Dunacenter
06/96 528-448
Ezek érdekelhetnek még
2024. Szeptember 03. 09:11, kedd | Helyi
Képalkotó diagnosztika a rákgyóításban: a 800 milliós fejlesztés Győrt is érinti
A Nemzeti Kutatási, Fejlesztési és Innovációs Hivatal (NKFIH) által támogatott, két évet felölelő kutatási projekt konzorciumi formában valósul meg az Innovitech Kft. vezetésével
2024. Szeptember 03. 08:15, kedd | Helyi
Idén is kaptak tanszercsomagot a győri elősök
2011 óta hagyomány, hogy a város önkormányzata, ingyenes tanszercsomaggal segíti az iskolakezdő diákokat és családjaikat.
2024. Szeptember 03. 07:10, kedd | Helyi
A pocoknak ideális élőhelyeket alakítanak ki a Szigetközben
Határon átnyúló projekt keretében indul az Északi pocok mehelyi alfaj védelmének továbbfejlesztése című európai uniós projekt a Szigetközben.
2024. Szeptember 02. 09:12, hétfő | Helyi
Lerövidült a távolság Lázi és Győrasszonyfa között
Elkészült a murvás összekötő út Lázi és Győrasszonyfa között, ezzel a két település közötti távolság majdnem ötödére csökkent.