Hírek
2010. Július 14. 18:30, szerda |
Helyi
Forrás: Speedfit Fitnesz Stúdió
SPEEDFIT � Fitnesz Mindenkinek! Pilates II. rész
A Pilates egyik legnagyobb eredménye, hogy tudatod tökéletes irányításával megszerzed a teljes kontrollt tedted felett. ideális esetben izmaink engedelmeskednek akaratunknak. az izom reflexnek nem lenne szabad korl&
A hatékony edzések alapja a pilates-elvek betartása! Ami most még valószínűleg száraz elmélet, az hamarosan vérünkké fog válni!
1. Koncentráció:
Egy eredményes edzés fontos feltétele, hogy " jelen légy, itt és most ". Sok gyakorlat kiinduló helyzeténél már észrevehető, hogy koncentráció nélkül nem is lehetne a testet megtartani. A leghatékonyabb eredményeket akkor érhetjük el, ha tudatosan figyelünk a dolgozó izmainkra.
Ha kíváncsi vagy a cikk folytatására látogass el honlapunkra a www.speed-fit.hu-ra és regisztrálj egy ajándék napijegyre!
�
SPEEDFIT-Fitnesz Mindenkinek!
�
SPEEDFIT
Fitnesz és Szolárium Stúdió
Győr - Dunacenter
06/96 528-448
Ezek érdekelhetnek még
2024. Május 03. 09:13, péntek | Helyi
Tízezrek az AHFSZ majálisán
Tízezrek látogattak el idén is az Audi Hungária Független Szakszervezet családi napjára.
2024. Május 03. 08:15, péntek | Helyi
Büntetőfékezés: „Csüccs vissza és menjél”
Vádat emelt a Győri Járási Ügyészség egy 38 éves férfival szemben, aki büntetőfékezéssel akart megoldani egy közlekedési konfliktust.
2024. Május 03. 07:11, péntek | Helyi
Ismét bringajelölés lesz Győrben
A kerékpárok speciális pasztával történő megjelölése a győri kerékpár tulajdonosok számára változatlanul ingyenes lesz – tájékoztat közösségi oldalán a Győr-Moson-Sopron vármegyei Rendőrség.
2024. Május 02. 09:13, csütörtök | Helyi
Ezüstérmesek lettek a győri hallgatók a regattaversenyen
Először szerveztek hazánkban ilyen jellegű megméretettést egyetemistáknak.