De mi is az a ZUMBA?

A ZUMBA FITTNESS Latin-Amerikai alapokra épülő, könnyen követhető aerobic forma, ami semmi máshoz nem hasonlítható! Az órákon az összes latin ritmus felsorakozik. �szre sem veszed, és megtanulod a salsa, merengue, cumbia, quebradita, reaggeton, calypso, bachata samba, axé, latin funk, flamenco és más táncok alaplépéseit.

A program hatékonysága figyelemreméltó, mert egy órás tréning alatt kb. 600 kalória égethető el. A Zumbások több, mint két legyet ütnek egy csapásra, hiszen nagy számban olvasztják a zsírsejteket, az edzés jelleg miatt pedig fejlődik az állóképesség. Az okosan becsempészett erősítő gyakorlatok pedig tónust adnak az izomzatnak, és feszessé formálják a domborulatokat.

Az edzések után garantált a jókedv, miközben feltöltődsz élettel teli energiával! Hidd el, hogy a Zumba téged is képes megváltoztatni, és segít neked abban, hogy a mozgással kapcsolatos frusztrációidnak végleg búcsút ints!

Mostantól te is kipróbálhatod, és megtapasztalhatod, a Zumbát a Galaxy Wellness Clubban: és azon sem kell csodálkoznod az edzés végén,hogy alig várod majd a következőt, hiszen a mozgás fanatikus rabjává válsz!

www.galaxywellness.hu