Hírek
2010. Május 31. 14:43, hétfő |
Belföld
Forrás: Kék-Ezüst Kommunikáció
Tiszta vizet a mamáknak és a babáknak!
A tudatos folyadékbevitelt legkésőbb a terhesség idején el kell sajátítani. Kismamák esetében ugyanis különösen fontos a megfelelő mennyiségű folyadékpótlás, hiszen a magzatvíz 3 óránként cserélődik, és ehhez vízre van szükség.
A legoptimálisabb a szűrt víz, hiszen ez tartalmazza a legegészségesebb mennyiségben az ásványi anyagokat. Ha a szervezet nem kap megfelelő mennyiségű vizet, akkor az anyuka a víztartalékait veszíti el, ami nagyfokú kiszáradáshoz vezet.
„Teljes egészében felelősek vagyunk kisbabánkért már a terhesség alatt is. Amit az anyuka eszik-iszik, azzal befolyásolja a baba egészségét; a pici mást nem kap, csak azt, amit a mama fogyaszt. Ő nem tud válogatni. A cukros üdítők káros hatását boncolgatni szükségtelen, mindenki tisztában van azzal, hogy az üdítőkkel nem tesznek jót az egészségüknek. Ez a várandósság idejére hatványozottan igaz. A víz a legjobb ital, amit egy kismama fogyaszthat, ám a csapvíz sokszor tartalmaz olyan összetevőket, amelyek a vízművek gondos tisztítása utána is benne maradnak. Ezért ajánlott a vízszűrő kancsók használata, hiszen néhány ezer forint ráfordítással beszerezhetők, és segítségükkel kiszűrhetjük a csapvízben lévő anyagokat, pl. klórt, és a tiszta vízzel hozzájárulhatunk saját magunk és a baba egészségéhez" - mondja Kornis Anita életvezetési tanácsadó.
A megfelelő folyadékfogyasztás a baba születése után is kiemelten fontos, hiszen ha kevés folyadékot kap a pici, akár ki is száradhat. Egészen kis korban, mikor a kutacsa beesik, akkor szabad szemmel is látható, hogy szomjas a kicsi. Ez nem szabad megvárni, folyamatosan itatni kell, ugyanis amikor valaki nagyon szomjas, az a szervezete vészjelzése, a kiszáradás első jele.
Sajnos a rohanó életmódunk miatt sokszor elfelejtünk inni, és gyermekünket is megfelelő mértékben itatni. Egyformán kell figyelni magunkra és gyermekünkre. Tanulva tanítunk. Míg a szülők tanulják a helyes folyadékpótlást, addig ugyanerre tanítják gyermeküket.
A folyadékpótlásra a legalkalmasabb dolog: a tiszta víz. Minden más cukrozott ital nem pótolja az elveszített folyadékot. Így jobb, ha nem is szoktatjuk rá ezekre az italokra kisgyermekünket, és persze magunkat sem.
További információ:
www.mosolygóviz.hu
Ezek érdekelhetnek még
2024. Július 27. 06:00, szombat | Belföld
Gulyás Gergely: Ukrajna azokat zsarolja a kőolajszállítás leállításával, akik következetesen kiállnak a béketárgyalások mellett
Ukrajna Magyarországot és Szlovákiát, azokat az országokat zsarolja a kőolajszállítás leállításával, amelyek következetesen kiállnak az azonnali tűzszünet és a béketárgyalások mellett
2024. Július 27. 06:00, szombat | Belföld
KSH: a benzin 6, a dízel 1 forinttal olcsóbb, mint a szomszédos országokban
Az EU Weekly Oil Bulletin legfrissebb adatai alapján Magyarországon a 95-ös oktánszámú motorbenzin átlagára 610 forint volt, ami 6 forinttal alacsonyabb a szomszédos országok átlagértékénél.
2024. Július 27. 06:00, szombat | Belföld
Mélyponton a születésszám
Az előzetes adatok szerint 2024 júniusában 6040 gyermek született és 8863 ember halt meg; 2023 júniusához képest a születések száma 17, a halálozásoké 5,9, a házasságkötéseké pedig 14 százalékkal csökkent
2024. Július 27. 06:00, szombat | Belföld
Orbán Viktor Románia miniszterelnökével tárgyalt a kétoldalú kapcsolatokról és a román schengeni tagságról
Orbán Viktor miniszterelnök tavalyi tárgyalásukat követően idén is megbeszélést folytatott Bukarestben Marcel Ciolacu román kormányfővel - tájékoztatta az MTI-t Havasi Bertalan, a Miniszterelnöki Sajtóirodát irányító helyettes államti