Látható benne, hogyan száguld a mentőhajó egy mélyvízi mentéshez vagy egy viharban megsérült vitorlás legénységének segítségére. Bemutatják azt is, ahogyan a Vízimentők Magyarországi Szakszolgálatának (VMSZ) búvárszolgálata és műszaki mentési szakemberei kiemelnek egy elsüllyedt vitorlást.

Nemcsak mentési helyzeteket láthatunk a videóban, hanem betekinthetünk a vízimentőképzés pillanataiba, a mentésirányítási központunk működésébe, és a gyerektáborok résztvevői is megjelennek.

Forgattak a prevenciós foglalkozásokon is, amelyeken egyebek között újraélesztést tanítanak az érdeklődőknek. A rövidfilmet Varga Dezső és Varga Zsolt tévés szakemberek készítették.