"Kati már korábban is próbálta ezt a szerkezetet. A tréning mintegy egyórás. Megmozgatja a lábizmokat, a dekékizmokat, a fenékizmot, és a felső test is igénybe van véve. A cipő 3 kilogrammos, tehát 60 percig folymatosan súllyal dolgoznak a lányok. �gy van kialakítva, hogy elnyelje a szökdelések erejét a becsapódásnál, ezért mondjuk egy izomszakadásos sérülés után, sokkal hamarabb lehet elkezdeni az edzéseket. Ahogy vártam az elején, a játékosok elfáradtak, de tetszett nekik" - mondta �ró Gyöngyi oktató.

"Számos olyan elem volt a mozgás során, ami nagyon hasznos a kézilabdához, illetve hasonlít a nálunk használt formákhoz. Az első órát nagyon eredményesnek tartottam,ezért már meg is beszéltük a következő találkozó időpontját, illetve annak tematikáját. A terembe ellátogatva találtunk más olyan eszközt is, amit hatékonyan be tudunk építeni a felkészülésbe, rehabilitációba" - fogalmazott az ETO mestere, Konkoly Csaba.