Mit kell tudni az SM – System terápiáról és mi a torna célja?

Az SM - rendszer egy 14 alaplépésből álló gyógytorna. Egyszerű és hatékony gyakorlatok együttese, amely az izomspirálok aktiválásán alapul. A torna általános indikációja az erősítés, nyújtás, a mozgás koordináció, optimálisan koordinált és stabilizált járás. A torna fő céljai: megkönnyebbülés légzési nehézségek esetén, a testközép spirális stabilizálása, egyensúly és koordináció begyakorlása, a mozgásszervek és a hátgerinc sérüléseinek megszüntetése.

Kinek a nevéhez fűződik a terápia? Hány éve használják ezt a fajta tornát gyógyításra?

Az SM – System, Mudr. Richard Smísek neurológus által kifejlesztett rendszer, amely mintegy 30 éve jelent meg. Már 25 éve használják klinikai gyakorlatban hátgerincfájdalmak, akut gerincfájdalmak, gerincsérv, porckorongsérv eseteiben.

Mitől egyedülálló az SM-rendszer?

Lehetővé teszi a rehabilitációt az akut szakaszban is. Rendszeres gyakorlása során képes megszűntetni a porckorongsérv okozta fájdalmat. Az SM – System a felismerésen alapszik, a hátfájások nagy része a helytelen testtartás és az izomzat okozta egyensúlyzavar miatt alakul ki. Minden ember veleszületett képessége a hátgerinc spirális stabilizálása mozgás segítségével. Ez azt jelenti, hogy mozgás közben az izmaink összekapcsolódnak – egyik a másikra rákapcsolódik, így kialakítják a test spirális izomzatát. A leggyakoribb mozgás, amit az emberek végeznek, a séta. A test megfelelően működik, ha séta közben, minden lépésnél a hátgerincben az izmok megnyúlnak, majd összehúzódnak. A hosszú távú egyoldalú terhelés a test kiegyensúlyozatlansága - főleg a hátsó rész jobb és bal felén - ez eredményezheti a gerincferdülés kialakulását. A gerincferdülés okozta diszharmónia az izmokban elferdíti a gerincet. Ez megjavítható megfelelő mozgás segítségével.

Milyen diagnózisoknál alkalmazzák?

Többek között hátgerinc műtét utáni fájdalom és részleges bénulás esetén. Csípő és térdízületi porckopásnál, gerincferdülésnél. Valamint gerincsérvnél, lúdtalpnál, reumás betegségeknél. A torna kiváló közérzetjavító hatása ismert.

Győrben hol és mikor lesz SM-tanfolyam?

2017. március 31-én és 2017. április 1-jén. Mindkét nap 9:00 - 17:00 – ig.

Milyen formában végezhető a terápia?

Az SM- System terápia individuális és csoportos formában is végezhető, de a módszert saját részre megtanulni vágyók számára is lehetőséget szeretnénk biztosítani.

Jelentkezz a győri tanfolyamra!

Telefon: +421 948 678 687

E-mail: escalumen@gmail.com

Facebook: facebook.com/SM-System terápia