Hírek

2014. Augusztus 01. 10:00, péntek | Életmód

Miért nem tudunk ellenállni az édességnek?

Egy hosszú, nehéz és kimerítő munkanap után mire sem vágyik az ember, mint egy kis kényeztető édességre. Azonban vannak, akik jobban ellen tudnak állni a kísértésnek...

2014. Július 31. 14:00, csütörtök | Életmód

Gondot okoz az alvás? – Gyakori hibák, melyeket elkövetünk

Vannak, akiknek komoly gondot okoz az alvás, még az otthon megszokott környezetében is. Elég néhány rossz szokás, és akár az egész napunkat felboríthatjuk azzal, ha nem pihenjük ki magunkat éjszaka.

2014. Július 31. 05:00, csütörtök | Életmód

Napi öt adag zöldség/gyümölcs elegendő az egészséghez?

Egy új tanulmány szerint napi öt adag zöldség és/vagy gyümölcs elegendő a bármilyen okból bekövetkező halálozás kockázatának csökkentésére, beleértve a szív-és érrendszeri betegségeket.

2014. Július 09. 10:00, szerda | Életmód

Hogyan legyen édes életünk egészségtudatosan?

Sokunk számára lehet ismerős az édesség iránti sóvárgás egy diéta, vagy életmódváltás során. Ha azonban egészséges életvitelt folytatunk, akkor sem kell feltétlenül lemondanunk az édes csábításokról.

2014. Június 05. 12:36, csütörtök | Életmód

Barabás Évi félti a látását

Barabás Évi semmit sem bíz a véletlenre. Igyekszik tudatosan élni, odafigyel az egészségére, a látásával pedig több okból kifolyólag is kiemelten törődik.

2013. November 05. 08:50, kedd | Életmód

Így tagadhatsz le legalább egy tízest 50 felett

2013. Október 18. 12:26, péntek | Életmód

Anyáról gyermekre öröklődhet a trauma

2013. Október 18. 12:19, péntek | Életmód

A bűntudat megjelenése

2013. Október 18. 05:00, péntek | Életmód

Bach-virágterápia a mindennapokban!

A természet energiája egy cseppben. “Igazi gyógyulás nem létezik az élethez való hozzáállás megváltoztatása nélkül lelki béke és belső boldogság nélkül.” (Dr. Edward Bach)

2013. Október 17. 14:35, csütörtök | Életmód

A cigi ciki!

Filmezz Szívvel! kampány ökoiskoláknak értékes nyereményekkel, egy egészségesebb életért

2013. Augusztus 29. 09:00, csütörtök | Életmód

Ismerem vagy mégsem?

Engedjétek meg, hogy megosszak veletek egy történetet, ami nemrégiben esett meg a rendelőmben. Ezen keresztül talán sokakban megszületik a felismerés, az AHA-élmény, talán összeáll a puzzle.

2013. Június 16. 11:04, vasárnap | Életmód

Megdöbbentő mit tömünk magunkba a chipsszel

A sós ropogtatnivalók etetik magukat. Gyakran érezzük úgy, hogy csak egy kis chipset ettünk, miközben a nassolással egész napi só- és zsírszükségletünket teljesítettük.