Hírek

2017. November 03. 08:39, péntek | Életmód

Te mit teszel annak érdekében, hogy jól érezd magad?

Ha arra gondolok, mit tehetnék annak érdekében, hogy odafigyeljek egészségemre, bizony sok mindent át kéne gondolnom. Így teszik ezt azok az emberek, akik törődnek egészségükkel.

2017. Szeptember 28. 11:54, csütörtök | Helyi

Zumbára fel! - Programajánló

Vár a Zumba! Ne gyógyszerekre költsd a pénzed! Menj el és mozogj egy jót! Ritmusos dallamok, jókedv , hangulat garantált !

2017. Szeptember 11. 14:18, hétfő | Belföld

Európában ma a legtöbbet a magyar gyerekek mozognak

Ma Európában a legtöbbet a magyar gyerekek mozognak a mindennapos iskolai testnevelés bevezetésének köszönhetően

2016. Október 23. 05:00, vasárnap | Életmód

Fontos a terhesség utáni mozgás

A terhesség utáni torna és relaxációs gyakorlatok fontosságára hívta fel a figyelmet Moravcsik Bence gerincgyógyász az M1 aktuális csatorna szombat délelőtti műsorában.

2016. Február 14. 06:00, vasárnap | Életmód

Szakértő: kevesebbszer beteg, aki többet sportol

Évente legalább két nappal kevesebbet beteg, így többet dolgozik, aki hetente legalább kétszer sportol - mondta Dobrosi Eszter, az All You Can Move nevű cég munkatársa szombaton az M1 aktuális csatorna reggeli műsorában.

2016. Február 14. 05:00, vasárnap | Életmód

Fényterápia és a mozgás is segíthet a téli depresszió leküzdésében

A fényterápia, a sport és a fokozottabb társasági élet is segíthet az úgynevezett téli depresszió leküzdésében - mondta Lakatos László pszichiáter szombaton az M1 aktuális csatorna műsorában.

2012. December 13. 05:00, csütörtök | Életmód

„Mozogni kell, ha élni akarunk” – beszélgetés a mindennapi testnevelés fontosságáról

2012. December 05. 15:31, szerda | PR

Gyógytesi helyett: Főnix Fit

Hány órát ülsz az iskolapadban és otthon a gép előtt? Ha ötnél többet, gerinced ugyanolyan veszélyeknek van kitéve, mint azoknak a felnőtteknek, akik ülő munkát végeznek

2012. Május 16. 07:11, szerda | Életmód

Hogyan legyünk fittek és egészségesek nyárra?

Az egészségnek és a karcsúságnak nem kell föltétlen kemény diétán alapulniuk - mondják szakértők. A mozgás beépítése a mindennapokba növelheti az önbizalmat és javít a közérzeten is - írja a HealthDay.

2012. Április 27. 14:05, péntek | Életmód

Tizenegy hiba, amit diétázáskor elkövetünk

Ön is próbál lefogyni, de sikertelen? Nincs egyedül! A szakértők most összegyűjtöttek összesen tizenegy tipikus hibát, ami miatt nem sikerülhet a diéta. Mindez kiderül cikkünkből.

2012. Április 23. 14:07, hétfő | Életmód

A mozgás árthat az egészségnek?

Az kétségtelen, hogy a rendszeres testmozgás elengedhetetlen része az egészséges életmódnak. Segít a fogyásban és az általános egészség megőrzésében.

2012. Április 16. 14:17, hétfő | Belföld

Sétával gyógyítható a depresszió

Nincs egyszerűbb, mint a séta beiktatása a napi menetrendbe, amivel még ráadásul olyan betegségek is gyógyíthatók, mint a depresszió – állítják legújabb tanulmányukban skót kutatók.