Hírek | PR
2011. Február 24. 23:05, csütörtök |
A Sellő horgászbolt akciója!
A Sellő horgászbolt tavaszi feltöltő akciója. A Sellő horgászboltban több ezer horgászcikk közül válogathatnak a horgászok. A fizetés teljesíthető ajándék-, ill. hideg-meleg ételutalvánnyal is! 2010 március végéig minden 5000 Ft fe
2011. Február 23. 16:25, szerda |
SPEEDFIT – Fitnesz Mindenkinek! Édesen egészséges
A nyírfacukor fehér, édes, kristályos szénhidrát, egy természetes cukorféle. Íze, megjelenése szinte teljesen azonos a hagyományos kristálycukoréval, az emberi szervezetre gyakorolt élettani hatása viszont épp az ellenkezője. A nyírfacuk
2011. Február 22. 16:07, kedd |
SPEEDFIT – Fitnesz Mindenkinek! Hétfő-szerda-péntek program A verzió
Ez a módszer elsősorban kezdőknek, illetve olyan embereknek ajánlott, akik kevesebb szabadidővel rendelkeznek, és heti három edzést tudnak beilleszteni napirendjükbe. Mindhárom alkalommal az összes izomcsoport edzésére sor kerül, egy-egy ala
2011. Február 20. 16:00, vasárnap |
SPEEDFIT – Fitnesz Mindenkinek! Mi az az antioxidáns?
Valószínűleg nem először hallod az antioxidáns kifejezést. A szervezet idő előtti öregedési folyamataiért felelős káros szabadgyökök tevékenységének lassítása az elmúlt évek legfontosabb témája. Egyszerűsítve azt lehet mondani,
2011. Február 19. 16:15, szombat |
SPEEDFIT – Fitnesz Mindenkinek! Högyeknek: a problémás testrészek megformázásról
Mindannyian meghatározott genetikai adottságokkal születünk- ez testalkatunkra is igaz. Ezen keretek között tudjuk izmainkat formálni, testzsírszázalékunkat csökkenteni, kondicionális képességeinket javítani. Probléma általában akkor mer
2011. Február 16. 17:01, szerda |
SPEEDFIT – Fitnesz Mindenkinek! TRX-egy izgalmas edzésforma
Na de mi is pontosan az a TRX? Sokaknak úgy hangozhat, mint a Robotzsaru legújabb kiadása, hát nem egészen erről van szó, viszont a használatával mi is olyan kemények lehetünk…:) Lényegében egy 70dkg-os, hordozható konditeremről beszélü
2011. Február 16. 13:00, szerda |
SPEEDFIT – Fitnesz Mindenkinek! SPEEDFIT & KARDIREX-Súlyfelejtők klubja V.
A SPEEDFIT Fitnesz Stúdió és a Kardirex Egészségügyi Központ szervezésében indul immáron az 5. Súlyfelejtők Klubja. A Súly(fel)ejtők Klubjának célja, hogy az ideális testsúly eléréséhez és megtartásához hozzásegítse a hozzá for
2011. Február 15. 14:23, kedd |
SPEEDFIT – Fitnesz Mindenkinek! Az egészséges életmód összetevői
Minőségi alvás: napközbeni energiaszintünket nagyban meghatározza az a tény, hogy mennyire pihentük ki magunkat az éjszaka folyamán.Az egyéni alvásszükségletek eltérőek, egy felnőtt emberé átlagosan 7-8 óra. Nyugovóra térés előtt a
2011. Február 14. 16:15, hétfő |
SPEEDFIT – Fitnesz Mindenkinek! Harapnivaló kerek popsi 4 hét alatt 2. rész
A markolnivaló kerek popsi eléréséhez kövesd edzéstervünket. Ha a téli hónapok hatására lelassuló anyagcsere nálad is plusz kilók formájában öltött testet, elsősorban popsid és combod tájékán, folytasd egyszerű, de hatékony gyakor
2011. Február 12. 17:53, szombat |
SPEEDFIT – Fitnesz Mindenkinek! Mit együnk edzés előtt és után?
A táplálkozástudomány rohamos fejlődésével ma már többet tudunk ételeinkről, mint bármikor korábban. Napjaink fitnesz –és életmód irányzatai is eléggé táplálkozásorientáltak, hiszen az edzésmódszerek, elméletek fejlődése kor
2011. Február 11. 17:46, péntek |
SPEEDFIT – Fitnesz Mindenkinek! Miben segíthet neked a kardióedzés
Ha fogyni szeretnél a kardió edzés csak egy dolog abból a hatalmas tárházból ami a fogyáshoz elengedhetetlen. Sokszor gondot okozhat hogy kitaláld egyáltalán hány edzésre van szükséged, mennyire keményen kell csinálnod és hogy ki tudd v
2011. Február 10. 13:35, csütörtök |
SPEEDFIT – Fitnesz Mindenkinek! Téli természetes védekezés a betegségek ellen 2. rész
A gyümölcsfogyasztás télen is segít a fizikai és szellemi ellenállóképesség növelésében,tehát gyümölcsre fel! Citrusfélék: A távoli országokból érkező citrom, narancs, mandarin és grapefruit mára tipikus „téli” gyümölcseink
2011. Február 07. 17:18, hétfő |
SPEEDFIT – Fitnesz Mindenkinek! Téli természetes védekezés a betegségek ellen 1.rész
Vitamin- és ásványi anyagbevitelünket célszerű hazai termékekből fedezni, ugyanis a lakóhelyünkhöz közel termett zöldségek és gyümölcsök tartalmazzák a szervezetünk számára optimális mennyiségű és minőségű anyagokat. A téli