Hírek | PR
2010. December 28. 15:00, kedd |
SPEEDFIT – Fitnesz Mindenkinek! Egészség télen
Az első novemberi havazással sokszor már ősszel beköszönt a tél, a nyirkos, lucskos idő. Korán sötétedik, kevesebb időt tölthetünk a szabadban. Vajon mennyiben befolyásolja ez a közérzetünket, általános egészségi állapotunkat? Az eg
2010. December 27. 14:34, hétfő |
SPEEDFIT – Fitnesz Mindenkinek! Sportolóknak: eddzünk-e betegségek idején?
A megfázás és a hidegebb idő beköszöntével gyakran együtt járó betegségek a sportolókat sem mindig kímélik. Mindannyian ismerjük az érzést: fej- és torokfájás, orrdugulás, általános gyengeség, émelygés… Kérdés, hogy ezekben a
2010. December 23. 17:00, csütörtök |
SPEEDFIT – Fitnesz Mindenkinek! Gyors edzésterv az ünnepekre
Öt lépés, amelyek segítségével elkészítheted saját időtakarékos edzéstervedet, elkerülve azt, hogy az ünnepi elfoglaltságok háttérbe szorítsák az edzéseket. Az ünnepek számos elkerülhetetlen, időigényes eseményt generálnak, amel
2010. December 23. 10:00, csütörtök |
SPEEDFIT – Fitnesz Mindenkinek! Karácsonyi akció
Már csak 1 nap és itt a karácsony! Ha még nem tudod mit ajándékozz Szeretteidnek, adunk egy tippet! A legszebb karácsonyi ajándék az EGÉSZSÉG! Ajándékozzon SPEEDFIT havi bérletet, most 8990 Ft helyett 5990 Ft-ért (0 Ft regisztrációs díjj
2010. December 21. 13:02, kedd |
Romániában folytatja külföldi terjeszkedését a Matusz-Vad Zrt.
A szlovákiai és ausztriai jelenlét után 2010 decemberében megkezdte a romániai piacok meghódítását a győri székhelyű Matusz-Vad Zrt., a hazai fagyasztott élelmiszerkereskedelem egyik piacvezető vállalata. A Kisalföldi Presztízs Díjjal
2010. December 19. 16:45, vasárnap |
SPEEDFIT – Fitnesz Mindenkinek! Magnólia Spa sorsolás
Gratulálunk a Magnólia Spa nyerteseinek! Vendégeink között Magnólia Spa belépőket sorsoltunk ki, amelyet a Hotel Kálvária ajánlott fel. Gratulálunk a nyereményjáték győztesének és kellemes időtöltést kívánunk a nyereményhez!
2010. December 18. 09:00, szombat |
SPEEDFIT – Fitnesz Mindenkinek! Neveld magad sportosra! 2. rész
Előző cikkünkben a tanulás és a jutalmazás eredményességét tagalaltuk a sportos életmód elsajátításában. Most ez folytatjuk. Tanulj a testedtől! Érdemes időt szánni arra, hogy megértsd tested jelzéseit, és ez a képesség különöse
2010. December 15. 17:59, szerda |
SPEEDFIT – Fitnesz Mindenkinek! Neveld magad sportosra! 1. rész
Sosem voltál sportos alkat, mégis feszes izmokra vágysz? A helyzet nem reménytelen: néhány egyszerű pedagógiai trükkel, a jutalommal és a dicsérettel tanulható a sportosság. Senki sem úgy születik, hogy mélyről jövő vonzalmat érez a k
2010. December 15. 07:24, szerda |
SPEEDFIT – Fitnesz Mindenkinek! Ismét az energiaitalokról
Nemrég olvastam egy cikket, amelyben a Red Bull-t egy nagyon veszélyes italnak minősítették. Alább bemásolom ezt a cikket, majd leírom az ezzel kapcsolatos véleményemet. A cikk - számomra legalább is - nem tűnt tudományosnak, nem hivatkozik
2010. December 13. 15:11, hétfő |
SPEEDFIT – Fitnesz Mindenkinek! A sérülések lelki feldolgozása
A sportolók egy részét- bármennyire is igyekeznek – előbb vagy utóbb elérik a sérülések. Nekik ezekben a helyzetekben is határozottnak és céltudatosnak kell maradniuk, nem szabad megengedniük, hogy ezek az időszakos kellemetlenségek leg
2010. December 13. 10:06, hétfő |
SPEEDFIT – Fitnesz Mindenkinek! 1 plusz 1 Magnólia Spa kedvezmény
Minden kedves SPEEDFIT kártyával rendelkező tagunk 50% kedvezményben részesül!!! A kedvezmény abból áll, hogy 2 fő egy belépő áráért veheti igénybe a Magnólia SPA szolgáltatásait.
2010. December 12. 17:00, vasárnap |
SPEEDFIT – Fitnesz Mindenkinek! Erősítsd meg a térdeidet és a bokáidat...
Építsd be az edzés tervedbe az alábbi gyakorlatokat, hogy csökkentsd annak veszélyét, hogy bármilyen hétköznapi vagy sporttevékenység során megsérüljél. A térdeid és a bokáid kockázatnak vannak kitéve, amikor futsz vagy sportolsz.
2010. December 11. 16:30, szombat |
SPEEDFIT – Fitnesz Mindenkinek! A testformázóknak: a profi példaképekről...
A testformázó edzéseket elkezdő emberek, különösen fiatalok gyakori hibája, hogy sok éves elméleti-gyakorlati tapasztalattal és tudással bíró, versenyzői szinten tevékenykedő sportemberek munkáját utánozzák, másolják. Logikájuk sze