Hírek
2012. Október 12. 14:00, péntek | PR
„Gyúrás” vagy funkcionális edzés?!
Napjainkban rengeteg innovatív edzésforma lát napvilágot, számos érdekes, furcsa nevű „mutatvánnyal” formálhatjuk testünket, azonban tény, hogy a legnépszerűbb tréning továbbra is a hagyományos termi súlyzóemelgetés.
2012. Október 10. 18:00, szerda | PR
Folytatódik a súlyfelejtők klubja
A SPEEDFIT Fitnesz Stúdió és a Kardirex Egészségügyi Központ szervezésében tovább folytatódik a Súlyfelejtők Klubja.
2012. Október 04. 15:00, csütörtök | PR
INGYENES tanácsadás a SPEEDFIT-ben!
Kérdezze Szakértőnket Bögi Viktor Személyi Edzőt!
2012. Szeptember 28. 15:00, péntek | PR
FitBalance és minden ami sport!
Miről is szólt a nyár? Haverok, buli, fanta, rendezvények és sportesemények hihetetlen mennyiségben, nos ez tovább folytatódik. Ilyen lesz a győri Őszi-Családi Sportnap a Barátság parkban, ami most
2012. Szeptember 25. 15:00, kedd | PR
Már gyermekkorban érdemes sportolni!
Tulajdonképpen 14 éves korom óta sprtolok rendszeresen, heti 3 karate edzésel kezdődött, ez tartott 6 éven át, és miután elvégeztem az aerobic oktatói tanfolyamot, heti 5-6 edzés lett belőle.
2012. Szeptember 23. 22:00, vasárnap | PR
A szív elzsírosodhat?
Mérések bizonyították, hogy az infarktust elszenvedő betegek szívét borító hártyában több a zsírszövet, mint a hasonló korú, egészséges embereknél.
2012. Szeptember 19. 19:35, szerda | PR
Ízületi „beszűkülések” rehabilitációja
Mi t is jelent, hogy be van szűkülve egy-egy ízületünk? Rövid példával ismertetnék egyet és a kezelési módban próbálok segíteni.
2012. Szeptember 18. 15:00, kedd | PR
SPEEDFIT- Szolibérlet akció! MOST 60 perc 2.900 Ft-ért!
Szolizz a már klimatizált SPEEDFIT-ben!
2012. Szeptember 17. 15:00, hétfő | PR
Édes a pihenés?!
Mai felgyorsult világunkban gyakori probléma edzéssel kapcsolatban az idő hiánya. Az edzőteremben eltöltött túl sok idő már annál kevésbé. Nézzük is meg mindkét végletet!
2012. Szeptember 06. 15:00, csütörtök | PR
Miért nyújtsunk?- avagy a tanár szemével..
Testnevelési óráimon mindig nagyon nagy hangsúlyt fektettem a bemelegítés, és az óra végi nyújtásokra, mivel a fiatal izomzatnak fokozott intenzitással kell követnie...