Városlista
2021. szeptember 23, csütörtök - Tekla

Hírek | PR

2011. Január 15. 14:49, szombat |

SPEEDFIT – Fitnesz Mindenkinek! A 7 legjobb természetes energianövelő

Minden erődet össze kell szedned reggelente, hogy kivonszold magad az ágyból? Délutánonként lebólintod a klaviatúrát, és csak a kávé ment meg? Egyre többen panaszkodnak fáradtságról, és közben egyre kevesebben tesznek is ellene valamit.

2011. Január 14. 20:00, péntek |

SPEEDFIT – Fitnesz Mindenkinek! Megújult motivációval a hatékony teljesítményért

Időről időre a legkitartóbb sportolókkal is előfordul, hogy motivációs szintjük csökken, edzésmunkájukból eltűnik a szükséges energia, dinamika, az a bizonyos” tűz”, amely elengedhetetlen feltétele az eredményességnek, a fejlődés

2011. Január 14. 10:00, péntek |

SPEEDFIT – Fitnesz Mindenkinek! SPEEDFIT & KARDIREX - Súlyfelejtők klubja IV.

A SPEEDFIT Fitnesz Stúdió és a Kardirex Egészségügyi Központ szervezésében indul immáron a 4. Súlyfelejtők Klubja. A Súly(fel)ejtők Klubjának célja, hogy az ideális testsúly eléréséhez és megtartásához hozzásegítse a hozzá ford

2011. Január 13. 15:07, csütörtök |

SPEEDFIT – Fitnesz Mindenkinek! Mindent a gabonáról...

Manapság egyre fontosabbnak tartjuk, hogy mit eszünk. Lényeges, hogy egészséges, teljes értékű és ízletesek legyenek a táplálékaink. A kenyér sok ember számára elengedhetetlen táplálék. De említhetnénk a pogácsákat, kekszeket vagy a

2011. Január 09. 14:51, vasárnap |

SPEEDFIT – Fitnesz Mindenkinek! Növelje jókedvét gyümölcsök és zöldségek rendszeres fogyasztásával!

Az élelmiszereket szervezetre gyakorolt hatásuk szerint két nagy csoportra különíthetjük el. Vannak stresszhatással bírók: ezek erőt, vitalitást vonnak el tőlünk. Ilyen például a cukor, alkohol, csokoládé. Vannak azonban olyanok is, me

2011. Január 08. 17:29, szombat |

SPEEDFIT – Fitnesz Mindenkinek! A hagyma áldásos hatásai

Gondoltad volna, hogy a hagyma mi mindenre jó? Szépítő, gyógyító hatása régóta ismert. Külsőleg, belsőleg egyaránt használják. Itt most összeszedtem néhány betegséget és hogy a hagyma segítségével hogyan segíthetünk a dolgon. Ill

2011. Január 07. 09:23, péntek |

SPEEDFIT – Fitnesz Mindenkinek! Egészséges táplálkozás télen is

Télen, a hideg miatt, sokkal gyakoribbak a megfázásos betegségek, mint a meleg hónapokban. A depresszió kialakulásának esélye is jóval nagyobb ebben az időszakban, aminek leginkább a kevés ideig tartó nappali fény a magyarázata. A sötétb

2011. Január 02. 07:54, vasárnap |

SPEEDFIT – Fitnesz Mindenkinek! Karácsonyi Rohanás Speedfit bérletekért

2010.12.19.-én, vasárnapi napon, a Győr- Moson-Sopron Megyei Szabadidő Sportszövetség szervezésében, idén is megrendezésre került a Karácsonyi Rohanás elnevezésű futóverseny. A kemény megpróbáltatások után a szervezők forró teával

2010. December 31. 09:28, péntek |

SPEEDFIT – Fitnesz Mindenkinek! Szilveszteri sorsolás – Mamma Mia belépők

Vendégeink között Mamma Mia belépőt sorsoltunk ki. A sorsolás nyertesi Szilveszter éjszakáját tölthetik el Győr egyik legnépszerűbb szórakozóhelyén. Gratulálunk a nyerteseknek!

2010. December 28. 15:00, kedd |

SPEEDFIT – Fitnesz Mindenkinek! Egészség télen

Az első novemberi havazással sokszor már ősszel beköszönt a tél, a nyirkos, lucskos idő. Korán sötétedik, kevesebb időt tölthetünk a szabadban. Vajon mennyiben befolyásolja ez a közérzetünket, általános egészségi állapotunkat? Az eg

2010. December 27. 14:34, hétfő |

SPEEDFIT – Fitnesz Mindenkinek! Sportolóknak: eddzünk-e betegségek idején?

A megfázás és a hidegebb idő beköszöntével gyakran együtt járó betegségek a sportolókat sem mindig kímélik. Mindannyian ismerjük az érzést: fej- és torokfájás, orrdugulás, általános gyengeség, émelygés… Kérdés, hogy ezekben a

2010. December 23. 17:00, csütörtök |

SPEEDFIT – Fitnesz Mindenkinek! Gyors edzésterv az ünnepekre

Öt lépés, amelyek segítségével elkészítheted saját időtakarékos edzéstervedet, elkerülve azt, hogy az ünnepi elfoglaltságok háttérbe szorítsák az edzéseket. Az ünnepek számos elkerülhetetlen, időigényes eseményt generálnak, amel