Hírek | PR
2011. Február 28. 14:40, hétfő |
KETTLEBELLl és TRX edzések Győrben
Lassan itt a tavasz, ki ne szeretne karcsú és izmos lenni? Két intenzív és hatékony edzésformát ajánlunk azoknak, akik szeretik a sportban is a kihívásokat. Az egyik a KETTLEBELL, a másik a TRX edzés. Mindkét edzés rendkívül változatos t
2011. Február 27. 17:26, vasárnap |
SPEEDFIT – Fitnesz Mindenkinek!
A tél az utolsókat rúgja – ahogy mi is. Valahogy ki kéne húzni tavaszig, de a februári nyomott, fáradt napok nem sokat segítenek ebben...
2011. Február 26. 14:18, szombat |
SPEEDFIT – Fitnesz Mindenkinek! Fogyó Hold hatása szervezetünkre...
Az állatövi jegyek mellett, amelyek előtt kvázi elsétál a Hold, a telihold, az újhold, a növő és a fogyó hold is nagy hatással van a táplálékanyagok hasznosítására. Különösen érdekes lehet ez azok számára, akik fölösleges kilókk
2011. Február 24. 23:05, csütörtök |
A Sellő horgászbolt akciója!
A Sellő horgászbolt tavaszi feltöltő akciója. A Sellő horgászboltban több ezer horgászcikk közül válogathatnak a horgászok. A fizetés teljesíthető ajándék-, ill. hideg-meleg ételutalvánnyal is! 2010 március végéig minden 5000 Ft fe
2011. Február 23. 16:25, szerda |
SPEEDFIT – Fitnesz Mindenkinek! Édesen egészséges
A nyírfacukor fehér, édes, kristályos szénhidrát, egy természetes cukorféle. Íze, megjelenése szinte teljesen azonos a hagyományos kristálycukoréval, az emberi szervezetre gyakorolt élettani hatása viszont épp az ellenkezője. A nyírfacuk
2011. Február 22. 16:07, kedd |
SPEEDFIT – Fitnesz Mindenkinek! Hétfő-szerda-péntek program A verzió
Ez a módszer elsősorban kezdőknek, illetve olyan embereknek ajánlott, akik kevesebb szabadidővel rendelkeznek, és heti három edzést tudnak beilleszteni napirendjükbe. Mindhárom alkalommal az összes izomcsoport edzésére sor kerül, egy-egy ala
2011. Február 20. 16:00, vasárnap |
SPEEDFIT – Fitnesz Mindenkinek! Mi az az antioxidáns?
Valószínűleg nem először hallod az antioxidáns kifejezést. A szervezet idő előtti öregedési folyamataiért felelős káros szabadgyökök tevékenységének lassítása az elmúlt évek legfontosabb témája. Egyszerűsítve azt lehet mondani,
Hirdetés
2011. Február 19. 16:15, szombat |
SPEEDFIT – Fitnesz Mindenkinek! Högyeknek: a problémás testrészek megformázásról
Mindannyian meghatározott genetikai adottságokkal születünk- ez testalkatunkra is igaz. Ezen keretek között tudjuk izmainkat formálni, testzsírszázalékunkat csökkenteni, kondicionális képességeinket javítani. Probléma általában akkor mer
2011. Február 16. 17:01, szerda |
SPEEDFIT – Fitnesz Mindenkinek! TRX-egy izgalmas edzésforma
Na de mi is pontosan az a TRX? Sokaknak úgy hangozhat, mint a Robotzsaru legújabb kiadása, hát nem egészen erről van szó, viszont a használatával mi is olyan kemények lehetünk…:) Lényegében egy 70dkg-os, hordozható konditeremről beszélü
2011. Február 16. 13:00, szerda |
SPEEDFIT – Fitnesz Mindenkinek! SPEEDFIT & KARDIREX-Súlyfelejtők klubja V.
A SPEEDFIT Fitnesz Stúdió és a Kardirex Egészségügyi Központ szervezésében indul immáron az 5. Súlyfelejtők Klubja. A Súly(fel)ejtők Klubjának célja, hogy az ideális testsúly eléréséhez és megtartásához hozzásegítse a hozzá for
2011. Február 15. 14:23, kedd |
SPEEDFIT – Fitnesz Mindenkinek! Az egészséges életmód összetevői
Minőségi alvás: napközbeni energiaszintünket nagyban meghatározza az a tény, hogy mennyire pihentük ki magunkat az éjszaka folyamán.Az egyéni alvásszükségletek eltérőek, egy felnőtt emberé átlagosan 7-8 óra. Nyugovóra térés előtt a
2011. Február 14. 16:15, hétfő |
SPEEDFIT – Fitnesz Mindenkinek! Harapnivaló kerek popsi 4 hét alatt 2. rész
A markolnivaló kerek popsi eléréséhez kövesd edzéstervünket. Ha a téli hónapok hatására lelassuló anyagcsere nálad is plusz kilók formájában öltött testet, elsősorban popsid és combod tájékán, folytasd egyszerű, de hatékony gyakor
2011. Február 12. 17:53, szombat |
SPEEDFIT – Fitnesz Mindenkinek! Mit együnk edzés előtt és után?
A táplálkozástudomány rohamos fejlődésével ma már többet tudunk ételeinkről, mint bármikor korábban. Napjaink fitnesz –és életmód irányzatai is eléggé táplálkozásorientáltak, hiszen az edzésmódszerek, elméletek fejlődése kor