Blog
![Régi, jó matrac - de meddig jó?](/external/image_cache/b/f/8/bf8bea879941aab8a5fd76e42a6f2ae8.jpg)
2017. Október 04. 14:10, szerda | Alváskultúra
Régi, jó matrac - de meddig jó?
Egy idősebb matrac lehet ugyanolyan jó, mint korunk legmodernebb darabjai? Mitől \"romlik\" el egy jó matrac?
![Egy újabb ok, amiért rosszul alszunk](/external/image_cache/c/4/2/c421cad0a396c482ba59b9aeda292a0e.jpg)
2017. Szeptember 28. 15:16, csütörtök | Alváskultúra
Egy újabb ok, amiért rosszul alszunk
A napi alvás életünk kétharmadát teszi ki. Aki ennél jelentősen kevesebbet alszik, szervezete regenerációját veszélyezteti. Természetesen a legfontosabb a fekhely, ha az alvásról beszélünk. De nem az egyetlen!
![Táplálkozási tanácsok Novák Pétertől-30. rész: A méregtelenítés mítosza](/external/image_cache/5/5/0/55088bbf97f7b782b5d11b1d6dbd4b82.jpg)
2017. Szeptember 25. 21:27, hétfő | Táplálkozási tanácsok Novák Péterrel
Táplálkozási tanácsok Novák Pétertől-30. rész: A méregtelenítés mítosza
Az elmúlt években divatba jött az egészséges életmód és az életmódváltás, amelynek egyesek szerint elengedhetetlen része a szervezet méregtelenítése.
2017. Szeptember 13. 11:55, szerda | Alváskultúra
Ahogy alszol, olyan a személyiséged
A környezeti hatások és testünk szükségletei alapján már fiatalkorban kialakulnak alvási szokásaink. Ezen szokások hasonlóak. Arról semmiképp nem beszélhetünk, hogy mindenki másképp fekszik, pihen.
![Táplálkozási tanácsok Novák Pétertől-29. rész: Az élet sava-borsa …](/external/image_cache/4/d/d/4dd561f672a75dd2a492cc0d2917793a.jpg)
2017. Szeptember 04. 19:52, hétfő | Táplálkozási tanácsok Novák Péterrel
Táplálkozási tanácsok Novák Pétertől-29. rész: Az élet sava-borsa …
… szokták mondani azokra a dolgokra, amelyek szórakoztatóvá, kellemessé, élvezetessé teszik az életet.
![Egy új matrac, ami a kereskedőt is meglepte](/external/image_cache/2/d/a/2da052ab57232a9e5172d3ab67d6ed14.jpg)
2017. Augusztus 24. 17:02, csütörtök | Alváskultúra
Egy új matrac, ami a kereskedőt is meglepte
A török matracok a világ legjobbjai közé tartoznak. Találtunk egy friss darabot és nem csak minket lepett meg. A forgalmazót is!
![Táplálkozási tanácsok Novák Pétertől-28. rész: Pre- Pro- … és kontra](/external/image_cache/a/b/4/ab409b4c346d17bb673650112ce59e7f.jpg)
2017. Augusztus 14. 20:28, hétfő | Táplálkozási tanácsok Novák Péterrel
Táplálkozási tanácsok Novák Pétertől-28. rész: Pre- Pro- … és kontra
Kevésbé köztudott, hogy bélrendszerünkben folyamatosan 1-2 kilogrammnyi baktériumtömeget cipelünk magunkkal, ami azt jelenti, hogy az emésztőrendszerben hozzávetőlegesen 100.000 milliárd élő baktérium van.
![Táplálkozási tanácsok Novák Pétertől-27. rész: Zöldségeket beszélek](/external/image_cache/8/b/d/8bd3d9838ea343385a962a5f2d1e7d9a.jpg)
2017. Augusztus 03. 22:35, csütörtök | Táplálkozási tanácsok Novák Péterrel
Táplálkozási tanácsok Novák Pétertől-27. rész: Zöldségeket beszélek
A zöldségek kalóriában szegény, étrendi szempontból kedvező hatású élelmiszerek, amelyek vitamin-, ásványi anyag- és élelmi rost tartalmuk révén kiemelkedő fontosságúak szervezetünk megfelelő működése szempontjából.
![Miért alszunk jobban nyaraláskor?](/external/image_cache/c/c/5/cc543960efef5baf73e899bbbc04af20.jpg)
2017. Augusztus 03. 09:57, csütörtök | Alváskultúra
Miért alszunk jobban nyaraláskor?
A várva várt nyaralást és annak legszebb pillanatait sokáig emlegetjük beszélgetéseinkben. A nyári kikapcsolódás egyik legfontosabb része a pihenés. Pihenni pedig akkor megyünk, amikor fáradtak vagyunk. Ugye?
![Táplálkozási tanácsok Novák Pétertől-26. rész: Húst hússal](/external/image_cache/b/e/2/be2d87ae013c564631e2fde7b8f874be.jpg)
2017. Július 20. 14:51, csütörtök | Táplálkozási tanácsok Novák Péterrel
Táplálkozási tanácsok Novák Pétertől-26. rész: Húst hússal
A hús is azon élelmiszerek közé tartozik, amely valamilyen formában megosztja az embereket, és ennek nem csak az egészségre gyakorolt vélt vagy valós hatásai az oka, hanem etikai-esztétikai meggondolások is.
![Táplálkozási tanácsok Novák Pétertől-25. rész: … mint hal a vízben](/external/image_cache/0/b/0/0b0574e87f55d3a17baabf7a2fe235ff.jpg)
2017. Július 04. 21:33, kedd | Táplálkozási tanácsok Novák Péterrel
Táplálkozási tanácsok Novák Pétertől-25. rész: … mint hal a vízben
Az ember egyik legrégebbi és élettani szempontból ma is egyik fontos tápláléka a hal.
![A szállodai ágyak titka](/external/image_cache/6/6/3/663eceb638439d24b01809858e48492d.jpg)
2017. Június 22. 12:16, csütörtök | Alváskultúra
A szállodai ágyak titka
Nem kell messzire mennünk, hogy jót aludjunk egy kiváló szállodában. Miért menjünk messze otthonról, ha aludni szeretnénk? Érdekes gondolatok, érdekes vélemények szállodákról, alváskultúráról, szokásainkról.
![A győri Álom Design matrac és ágystúdióban jártunk](/external/image_cache/4/2/5/425105fea98a3c379fa777164f365bde.jpg)
2017. Június 06. 09:24, kedd | Alváskultúra
A győri Álom Design matrac és ágystúdióban jártunk
Matracok, ágyak és ismerős szakemberek fogadtak minket Győr legújabb és talán a város egyik legszebb szaküzletében. Szakmai írásainkhoz többször kölcsönöztünk tőlük fotókat, egy-egy kérdés erejéig válaszokat is.
![Táplálkozási tanácsok Novák Pétertől-24. rész: „Az ízek száma végtelen”](/external/image_cache/0/8/d/08dbcc8a9a6efd91d7ef67422a4c8e08.jpg)
2017. Május 30. 19:05, kedd | Táplálkozási tanácsok Novák Péterrel
Táplálkozási tanácsok Novák Pétertől-24. rész: „Az ízek száma végtelen”
„Az ízek száma végtelen” … írta Anthelme Brillat-Savarin (1755-1826) francia gasztronómus Az ízlés fiziológiája c. munkájában és, hogy ez igaz legyen, ahhoz leginkább a fűszerek járulnak hozzá.
![Derékfájás esténként? Itt a megoldás!](/external/image_cache/9/3/c/93c5c89a295c454a43e420a83c2a1895.jpg)
2017. Május 22. 11:28, hétfő | Alváskultúra
Derékfájás esténként? Itt a megoldás!
Mindennapi és hazánkban kifejezetten sok embert érintő probléma a derékfájás, hátfájás. A problémát számos okból eredeztethetjük. Cikkünk az esti pihenés előtti, jellegzetes problémára keresi a választ.
![Táplálkozási tanácsok Novák Pétertől-23. rész: Csokoládé](/external/image_cache/7/2/8/72872ecebf9429f56060880aa4f7d726.jpg)
2017. Május 21. 18:46, vasárnap | Táplálkozási tanácsok Novák Péterrel
Táplálkozási tanácsok Novák Pétertől-23. rész: Csokoládé
Tíz emberből kilenc szereti a csokoládét. A tizedik hazudik. (John G. Tullius, amerikai író és karikatúrista)
![Táplálkozási tanácsok Novák Pétertől-22. rész: Édes élet](/external/image_cache/4/c/a/4ca5443fffd323fc2a40831de40199ff.jpg)
2017. Május 02. 20:55, kedd | Táplálkozási tanácsok Novák Péterrel
Táplálkozási tanácsok Novák Pétertől-22. rész: Édes élet
Az édes íz szeretete az ember veleszületett és élete végéig tartó tulajdonsága, nem véletlen, hogy a modern társadalmakban egész iparágak (édesipar, cukoripar, csokoládégyártás) épültek köréje.